Лечение гипертонии в домашних условиях народными средствами

Артериальная гипертензия является наиболее распространенной патологией, которая провоцирует развитие серьезных осложнений. Постоянные колебания кровяного давления приводят к изменению артериального тонуса, нарушению кровообращения, что негативно сказывается на состоянии человека. Лечение гипертонии предусматривает пожизненный прием гипотензивных препаратов, благодаря чему гипертоник может улучшить свое состояние. Однако некоторые специалисты рекомендуют использовать народные средства от повышенного давления для уменьшения количества синтетических лекарств, особенно на начальной стадии болезни. Регулярное применение народных средств позволит ликвидировать основные симптомы гипертензии, такие как головная боль, головокружение, сонливость. Какие народные методы являются наиболее действенными и как их правильно принимать, чтобы достичь длительного лечебного эффекта?

Простонародные методы для быстрого снижения давления

• Наиболее известным есть такое народное средство от высокого давления, как уксусные компрессы. Если у вас сильно подскочило артериальное давление (АД) и необходимо его быстро снизить, следует намочить кусок ткани, платок или полотенце в 5-процентном уксусе – можно применять как столовый, так и яблочный – и приложить к стопам. Обычно в результате применения такого средства АД снижается уже на протяжении первых 10 минут. Этот метод настолько эффективен, что требует особой внимательности при его применении, дабы не снизить АД человека ниже нормального уровня, поэтому рекомендуется прервать процесс при нормализации состояния.
• Народные способы лечения предлагают и такой широко известный метод быстрого снижения АД, как ванны при гипертонии. Необходимо налить в таз горячей воды и сесть, опустив в него ноги до щиколоток. Дополнительно можно поставить горчичники на шейный отдел головы. В среднем эта процедура может длиться около 12 минут до улучшения самочувствия.
• Народные рецепты от гипертонии рекомендуют также применение мятного массажа. Так, если у вас повышенное АД и его необходимо быстро снизить, можно смочить мятным чаем предплечья и шейный отдел хребта, поглаживая и массируя их легкими движениями. Сам мятный чай можно приготовить заранее, заварив свежие или сушёные листья мяты. Такой способ больше подойдет при необходимости оказать близкому человеку помощь при гипертонии в домашних условиях.

  

  Лечение высокого давления (гипертонии) народными средствами трудно представить без такого продукта, как компрес из уксуса

• Народные средства от гипертонии содержат и метод применения горчичников. Поскольку горчичники предназначены для разогрева, их применение приводит к оттоку крови, как следствие, снижая артериальное давление. Чтобы быстро снизить АД при помощи горчичников, их следует приложить к икроножным мышцам, предплечьям и желательно к затылочной части головы.

Диета и образ жизни

При гипертензии обязательными условиями для стабилизации состояния являются специальный образ жизни, регулярное наблюдение у врача и своевременное, систематическое и разноплановое лечение.

Большое значение при гипертонии имеет диета, в основе которой находится исключение из меню или ограничение продуктов, прямо или опосредованно (через алиментарное ожирение) повышающих АД.

Кроме того, диета при гипертонии должна включать следующие продукты питания:

• молочнокислые: творог, сыр, молоко, кефир, ряженку (нежирные);
• отварное или тушеное мясо и рыбу;
• овощные, молочные или крупяные супы;
• овсянку, гречневую, перловую или пшеничную каши;
• вареные, тушеные или сырые овощи, зелень;
• фрукты, которые в больших количествах содержат калий и магний (таковыми являются бананы, абрикосы, яблоки).

ЗОЖ при гипертонии очень важен. Всем больным АГ нужно в срочном порядке изменить привычный им образ жизни и питания. Это заключается в:

• отказе от курения и употребления алкоголя;
• правильном составлении полноценного рациона питания;
• систематическом занятии физическими упражнениями.

Все это позволит снизить степень влияния факторов, которые имеют место при формировании гипертонии, в том числе и на атеросклероз.

Как лечить артериальную гипертензию

Если у вас гипертония, повышенное давление при этом бывает довольно часто. Народные средства от гипертонии имеют в своем арсенале рецепты для нормализации давления, употребление которых позволит избавиться от резких скачков АД, привести его в норму.

Лечение гипертонии в домашних условиях зачастую не требует ни особых затрат времени, ни больших материальных расходов. Чаще всего народные средства при гипертонии предполагают возможность использовать домашние условия и перечень наиболее доступных для каждого простых ингредиентов.

Для лечения гипертонии рекомендуют применять разнообразные продукты, однако наиболее полезен среди них чеснок, так как именно он действует на причину повышения артериального давления.

Если данному овощу уделят должное внимание те больные, у которых зафиксирована гипертоническая болезнь первой стадии, то вскоре они забудут о такой проблеме, как повышенное давление

Отзывы

Валерия, 28 лет.

Мучилась от внезапных скачков давления около 3 лет. Большинство таблеток не помогало. Пришлось прибегнуть к народной медицине. Бабушка посоветовала делать на ночь настойку из чеснока, меда и теплой воды, а утром выпивать перед едой. Особых надежд не возлагала на это средство, но была удивлена. Через две недели постоянного лечения заметила, что давление практически всегда в норме, даже после сложного рабочего дня.

Игорь, 40 лет.

Заметил, что все чаще у меня поднимается АД и болит голова. Прочитал в интернете, что чеснок положительно влияет на давление у человека, и решил попробовать. Начал пить настойку на его основе и самочувствие улучшилось уже на 7 день.

Степан, 56 лет.

Всегда от повышенного давления использую старый проверенный способ: мну деревянной толкушкой очищенную головку чеснока, добавляю стакан меда, оставляю все в шкафу на две недели. Этот рецепт меня постоянно спасает. Применяю средство четыре раза в год, каждый сезон. Стал меньше реагировать на смену погодных условий и перепады температуры за окном.

Чеснок – лекарство для гипертоников

Чеснок – лучшее средство при повышенном давлении, поскольку он способствует разжижению крови, препятствуя при этом сужению сосудов и отложению на их стенках липидных образований. Ежедневный прием нескольких зубков чеснока способствует снижению артериального давления примерно на 8 процентов.

Лучшие рецепты народной медицины от артериальной гипертензии, содержащие чеснок, это:

• Мелко нашинковать два чесночных зубчика, залить кружкой кипятка и дать настояться не менее 12 часов. Для терапии указанным настоем необходимо в течение месяца дважды в день выпивать по стакану. При этом каждый раз нужно готовить свежую настойку.
• Отварить небольшую чесночную головку, залив стаканом молока. Полученный отвар процедить и трижды в день принимать по столовой ложке. Курс применения этого рецепта составляет 14 дней. Важно готовить новый отвар через каждые два дня.

Традиционная медицина

Лечением гипертонии любой этиологии занимаются исключительно специалисты — народная медицина направлена только на усиление эффекта от синтетических лекарственных препаратов. Терапию начинают с обеспечения покоя пациента и точного измерения цифр АД: оно выполняется в течение трех раз с промежутком между каждым измерением. Уже в соответствии с полученными результатами принимается решение относительно того, какие именно и в каких дозировках надо принимать препараты. Кроме того, необходимо при определении терапевтической комбинации учитывать не только показатели АД, но и цифры ЧСС.

При оказании неотложной медицинской помощи и в больнице по показаниям используют такие препараты:

1. Нитроглицерин (при остром коронарном синдроме и острой недостаточности левого желудочка — то есть, АГ осложняется еще и ишемической болезнью сердца). Нитропруссид натрия (при гипертонической энцефалопатии, когда из-за нарушения кровообращения происходит нарушение работы ЦНС, в частности — головного мозга).
2. Бета-адреноблокаторы (Метопролол, Эсмолол).
3. Препараты-диуретики — Фуросемид, Торасемид.

Выбор препарата при лечении криза основан на этиологии, а также на наличествующей симптоматике поражения внутренних органов.

Рябина черноплодная для гипертоников

Черноплодная рябина или арония широко известна своим спазмолитическим, сосудорасширяющим и мочегонным действием. Вследствие этого арония владеет целым перечнем лечебных свойств и способствует снижению уровня холестерина в крови, нормализации артериального давления. Кроме того, употребление черноплодной рябины помогает укрепить стенки сосудов, повысить их упругость и эластичность. Против гипертонии используют следующие рецепты на основе аронии:

• Сок. Употреблять необходимо не больше трех раз в день не более трёх столовых ложек за полчаса до приема пищи.
• Отвар. Одна столовая ложка черноплодной рябины заливается стаканом воды, доводится до кипения и варится одну минуту. Отвар следует настоять на протяжении часа. Употреблять трижды в день по полстакана перед едой.

Под запретом

При повышении показателя АД следует пересмотреть привычки и образ жизни. В первую очередь нужно исключить факторы, способные спровоцировать скачки кровяного давления. К ним относятся:

• распитие алкогольных напитков;
• курение;
• регулярное употребление кофе, крепкого чая чёрных сортов;
• посещение бани, сауны;
• малоподвижный образ жизни;
• игнорирование профилактического обследования в клинике;
• самолечение повышенного давления;
• переедание, злоупотребление жирной и копчёной пищей, соленьями, консервами;
• превышение нормы потребления соли;
• стрессовые ситуации.

При гипертонии часто появляется отёчность. Менять из-за этого питьевой режим является грубой ошибкой. Стоит придерживаться стандартной нормы – 1,5-2 л в день.

Артериальная гипертензия в пожилом возрасте – методы домашней терапии

Нервное перенапряжение, особенно длительное, – частая причина развития гипертонии

Сегодня существует огромное множество рецептов и методов простонародной медицины, применяющихся для борьбы с артериальной гипертензией. Как в этом всем разобраться? Действительно, не все существующие домашние рецепты могут применяться для лечения гипертонии у пожилых людей. Существуют специальные методы лечения гипертонии в пожилом возрасте, к которым относятся:

• Применение настойки валерианы. Она готовится по следующему рецепту: 100 г корня валерианы заливаются кипятком (не больше одного литра), все это нагревается около 40 минут, потом процеживается. Особенность действия этого снадобья состоит во влиянии на центральную нервную систему, успокаивая человека и, кроме того, расслабляя спазмы кровеносных сосудов.
• Расслабляющие ванны. Этот метод способствует повышению эффективности лечения гипертонической болезни у пожилых людей. Для расслабляющих ванн могут использоваться: липовый цвет, почки березы, хмель, чабрец, шалфей, пустырник. Главное – добавлять в отвар все составляющие в равных долях. При этом на 3 литра воды достаточно взять не больше 7 столовых ложек приготовленной травяной смеси. Такие ванны рекомендуется принимать не реже 3 раз на день по 20 минут.

Таким образом, простонародные методы лечения гипертонии у пожилых людей ориентированы на достижение полной расслабленности нервной системы, мышечной и сосудистой тканей.

Лечение гипертонии народными средствами продолжительное

Общие рекомендации

Чтобы растения отдавали максимум полезных веществ, их нужно правильно заготавливать: собирать, сушить, хранить. Есть также определенные правила приготовления и употребления травяных сборов. Вот краткий перечень основных рекомендаций:

• Не нужно долго хранить высушенные растения, потому что их лечебное действие будет со временем уменьшаться.
• Нельзя собирать лекарственные травы вблизи фабрик, заводов, шоссе, железной дороги. В них будет содержаться много вредных веществ.
• Нежелательно просушивать растения на открытом солнце.
• Принимать одинаковый сбор долгое время не стоит, обязательно нужны перерывы в лечении.

• Курсы лечения зависит от силы оказываемого эффекта. Растения сильнодействующие принимать надо в течение 20 дней, потом делать перерыв на 10 дней. Так можно поступать трижды, затем прерваться надо на более долгий промежуток времени. Травы со слабым эффектом можно пить около 2 месяцев, после 2-недельного перерыва снова повторить лечение.
• Начинать первый прием нового травяного средства нужно с малых доз, чтобы не вызвать аллергических реакций.
• Надо понимать, что фитотерапия часто требует длительного использования, прежде чем будет заметен ожидаемый эффект.
• Собирать растения во время повышенной влажности и вечером не рекомендуется.
• Перед сушкой верхнюю часть травы мыть не нужно, только корни.
• Лучше в лечении использовать представителей флоры, произрастающих на территории проживания. Экзотические растения могут плохо восприниматься организмом.
• Готовить травяные сборы желательно на водяной бане, так удастся сберечь больше полезных веществ.

Лечение давления народными способами – это незаменимая помощь в борьбе с гипертонией. Но не менее важно следить за своим образом жизни, исключить из нее все вредные факторы. Употреблять травяные средства без лекарств можно, когда организм не подвергся серьезным необратимым нарушениям (3 стадия гипертонии). Перед использованием лекарственных растений не помешает консультация лечащего врача. Сборы нужно правильно заготавливать, чтобы извлечь максимум пользы и не навредить еще больше.

Гипертонический криз: что делать?

Если у вас или у кого-то из ваших близких внезапно подскочило артериальное давление и при этом появилось сильное головокружение, тошнота, а возможно и рвота – наступил гипертонический криз. Такое состояние довольно опасно, поскольку если вовремя не принять никаких мер, у больного может случиться инсульт. Поэтому важно знать, в чем состоит первая помощь при гипертоническом кризе.

Самое главное – вызвать доктора, поскольку в таких случаях без врачебной помощи никак не обойтись. Но кое-что можно сделать и до приезда скорой. Во-первых, уложить или усадить больного, во-вторых, проветрить помещение. В-третьих, можно накапать валерьянки, «Валокордина» или дать таблетку «Валидола» исходя из того, что будет в наличии.

Если при гипертоническом кризе больной находится дома, можно дать ему выпить небольшими глотками теплого крепкого чаю с мятой. Важно также восстановить ритм дыхания, для чего пациенту необходимо несколько раз медленно и глубоко вдохнуть и выдохнуть.

Чай с мятой укрепляет сосуды, является мощным диуретиком

Противопоказания

Используя фитодиуретики, важно учесть, что они могут спровоцировать ряд осложнений. Запрещается приём мочегонных трав людям, у которых выявлен дефицит калия. После приёма диуретиков у них вымывается тот небольшой запас, оставшийся в организме.

Противопоказания касаются также пациентов, страдающих мочекаменной болезнью. Выведение жидкости нередко приводит в движение камни и песок. Неконтролируемый выгон образований может обернуться перекрытием мочеполовых каналов, что потребует вмешательства уролога.

Среди других противопоказаний к применению мочегонных трав:

• аллергия на растение;
• аденома простаты;
• период беременности, лактации;
• возраст до 6 лет;
• склонность к отёчности.