как быстро повысить тромбоциты в крови перед анализом

Небольшие, не имеющие цвета тельца, что способны создавать сгустки в крови, в медицине определяются, как тромбоциты. Их основная функция заключается в блокировке возможного кровотечения. Когда в крови наблюдается недостаток тромбоцитов, высока вероятность сильной кровопотери. Пониженный уровень тромбоцитов называется тромбоцитопенией.

Причин для развития такого недуга достаточно много (период беременности, перенесенная химиотерапия, аллергии, лихорадки). Когда результаты анализов показывают заниженный уровень тромбоцитов, то необходима срочная консультация врача, ведь под его наблюдением можно быстро поднять показатели тромбоцитов посредством естественных средств.

Как поднять тромбоциты в крови

Как диагностировать тромбоцитопению?

Если у человека понижается количество тромбоцитов, начинает развиваться недуг, то повышается риск развития, как незначительных, так жизненно опасных заболеваний. В меру особенностей течения тромбоцитопении, необходимо выполнить несколько шагов для выявления недуга. Первое – это отправиться на консультацию к врачу, затем проанализировать возникшую нетипичную симптоматику, к ней относятся:

• регулярные носовые кровотечения;
• невозможность остановить долгое время незначительное кровотечение при порезе;
• кровоточивость десен;
• кровяные вкрапления в моче, а также в каловых массах;
• обильные кровяные выделения во время менструации;
• появление петехий, то есть красных пятнышек на кожном покрове либо беспричинное возникновение синяков.

Состав крови человека

Внимание! Данные признаки должны насторожить и подтолкнуть к обследованию у специалиста. Ведь значительное понижение тромбоцитов может привести к летальному исходу даже при незначительной травме (невозможность остановить кровотечение, отсутствие способности крови к свертывание).

Причины, провоцирующие понижение тромбоцитов

1. Заболевания наследственного характера.
2. Лейкемия либо дисфункция костного мозга.
3. Нарушения работы селезенки.
4. Последствия химиотерапии или приема сильнодействующих препаратов.
5. Заболевания аутоиммунного характера (включительно и СПИД).
6. Бактериальное инфицирование крови.
7. Период беременности и послеродовой период.
8. Опасное, но редкое заболевания – тромбоцитопеническая идиопатическая пурпура (высокий уровень сгустков).

Снимок состава крови под сканирующим электронным микроскопом

Реккомендации для людей с пониженным уровнем

Людям, страдающим тромбоцитопенией, необходимо соблюдать такие рекомендации:

• всегда следует избегать травм и даже незначительных порезов;
• для защиты слизистой оболочки желудка надо употреблять Омепразол и подобные ему средства;
• не пользоваться зубными щетками, у которых жесткая нить;
• очень бережно чистить носовые ходы;
• бриться только с помощью электрической бритвы;
• не употреблять аспирин, антикоагулянты;
• желательно отказаться от спортивных упражнений, выполнение которых может привести к травмам;
• в гололед лучше вообще не выходить из дому;
• не употреблять алкоголь и любые другие лекарства без консультации врача.

При порезах надо использовать давящие повязки и кровоостанавливающую губку. Если возникла необходимость остановить кровотечение из носа, лучше всего пользоваться Нафтизином.

В большинстве случаев после окончания химиотерапии клетки, в том числе тромбоциты, восстанавливаются. Однако для этого нужно длительное время. Иногда отдаленные последствия химиотерапии, в том числе изменения в составе крови, могут сохраняться у пациента на протяжении всей его жизни.

Можно ли самостоятельно повысить уровень тромбоцитов?

В домашних условиях стабилизировать количественный показатель тромбоцитов можно в три шага.

Шаг 1. Необходимо пересмотреть рацион питания, поскольку от употребляемой пищи и витаминов, что попадают в организм, могут зависеть показатели крови. Поэтому очень важно употреблять продукты, богатые железом, а также достаточное количество овощей и фруктов.

Шаг 2. Обратить внимание на правильную диету и отказаться от жирной, острой пищи. Человек, страдающий низким уровнем тромбоцитов, должен забыть об употреблении колбас, сала, консервов, паштетов и других наваристых рыбных и мясных блюд.

Шаг 3. Проконсультироваться у врача, который назначит прием специальных лекарственных средств, что помогут нормализовать показатель тромбоцитов, если это невозможно достигнуть с помощью правильного питания.

Функция тромбоцитов

Это важно! Рекомендовать прием специальных добавок, лекарственных средств при тромбоцитопении может только врач-гематолог. Самолечение категорически противопоказано.

Питание и диета

Помимо терапевтического лечения, в клинике разрабатывается индивидуальный рацион принятия пищи, который необходим для восстановления организма.

Собственная служба питания удовлетворит самых требовательных пациентов. Диетическое меню и комплекс разрешенных блюд определяются лечащим врачом в соответствии с рекомендациями диетолога.

Уникальная диета для больных, у которых низкие тромбоциты после химиотерапии включает группу продуктов, содержащих компоненты, необходимые для построения опорной структуры тромбоцитов. Диетологи больницы рекомендуют включить в пищевой рацион продукты, богатые белком растительного происхождения. Питание после химиотерапии должно быть сбалансированным и полезным, благотворно влияющим на кровеносную систему. В меню обязательно присутствие овощей, фруктов, ягод, зелени. Животные жиры желательно ограничить, а в идеале – исключить. Достойной заменой жира является подсолнечное или оливковое масло.

Рекомендуемая диета, или чем из продуктов можно поднять тромбоциты после химиотерапии:

• нежирный бульон из курицы;
• хлебобулочные изделия из ржаной муки;
• овощные салаты с добавлением зелени и растительного масла;
• рыбные блюда (паровые котлеты из нежирных сортов рыбы, рыба отварная);
• отварное куриное мясо;
• каши, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
• фруктовые соки, компоты;
• орехи, изюм, инжир.

Категорически запрещено употребление кофе, чая, алкогольных напитков. Больным рекомендуют пить травяные чаи шиповника, малины, черной смородины.

Как повысить уровень тромбоцитов?

Начать следует с приема лекарственных средств, если врач посчитал необходимым их назначить. При незначительном снижении показатель нормируется благодаря витаминно-минерального комплекса или диеты.

Препараты

Название	Изображение	Краткая характеристика
Преднизол		Лекарственное средство из группы гормональных, которое очень часто назначают именно после химиотерапии. Основная функция препарата – стимуляция костного мозга, нормализация уровня тромбоцитов
Этамзилат	Также аналогом данного препарата является Дицинон. Это средства из группы кровоостанавливающих препаратов, что значительно улучшают свертываемость крови. Эти препараты не используются для повышения количества тромбоцитов
Содекор	Главный плюс данного лекарственного средства заключается в том, что в его состав входит исключительно натуральный травяной сбор, что влияет на тромбоциты
Викасол	Медикамент, что применяется, как превентивное средство для предотвращения кровотечений
Деринат	Препарат синтетического характера, что создается на основе нуклеиновых кислот лосося. Благотворно влияет на способность свертывания крови. Применяется, как профилактическое средство
Тромбопоэтин	Врач может назначить в качестве сильнодействующего препарата, что способствует в печени образованию тромбоцитов

Осторожно! Препараты для улучшения свертывания крови или повышения тромбоцитов должны назначаться только после результатов анализа крови по рекомендации врача. Запрещено самостоятельно подбирать подобные лекарственные средства.

Витаминный комплекс

Повышать количественный показатель можно только после точного установления причины недуга. Объясняется это тем, что понижение тромбоцитов может произойти вследствие недостатка витамина В12, таким образом, при его пополнении нормализуется уровень тромбоцитов.

Обратите внимание! Повышение тромбоцитов естественным путем происходит очень долго, поэтому специалисты рекомендуют комплексное лечение в виде приема витаминного комплекса и применения особой диеты.

Витамин № 1

Витамин, что максимально быстро способен раствориться в воде и также быстро усвоится организмом – витамин С. Он отлично справляется с функцией укрепления иммунной системы, а также способствует нормализации выработки тромбоцитов.

Несмотря на то, что в аптеке можно отыскать большое количество витаминно-минеральных комплексов, необходимо следовать только предписаниям врача, что основаны на индивидуальных особенностях пациента и показателях анализов.

Продукты содержащие витамин С

Особенности диеты

Когда наблюдаются проблемы с показателями крови, то в первую очередь нужно обратить внимание на рацион питания, если он не сбалансирован необходимыми микроэлементами и витаминами, то на этом фоне может наблюдаться значительное ухудшение самочувствия и других патологий.

Поэтому, при понижении количества тромбоцитов следует обратить внимание на такие продукты:

• субпродукты из говядины, свинины (печень);
• фрукты (бананы, апельсины, гранат, яблоко);
• крупы (гречневая, рисовая);
• куриные и перепелиные яйца;
• фрукты (свекла, морковь, тыква);
• морские виды рыбы (паровое приготовление);
• зелень (кинза, петрушка);
• кунжут, грецкие орехи;
• напитки (гранатовый сок, зеленый чай);
• льняное масло (как заправка для салатов, так и пищевая добавка – принимать ежедневно по одной чайной ложке до еды).

Продукты для поднятия уровня тромбоцитов в крови

Рекомендации по правильному питанию при пониженном уровне тромбоцитов

1. Рацион должен включать большое количество свежих ягод, фруктов, овощей и исключать жирную пищу.
2. При выборе продуктов обращать внимание на наличие вкусовых добавок, лучше отказаться от них.
3. Минимизировать употребление продуктов, способных к разжижению крови, к ним относятся: имбирь, малина, оливковое масло.
4. Отказаться от спиртных напитков и сигарет.
5. Свести к минимуму употребление кофе и кофеинсодержащих продуктов.

Это важно! Благодаря правильному питанию можно предотвратить развитие тромбоцитопении и уберечь организм от тяжких последствий. Отказ от вредных привычек и употребления алкоголя способен значительно повлиять на показатели крови.

Видео — Тромбоцитопения: что делать?

Топ 30 продуктов для увеличения тромбоцитов в крови

I. Симптомы низкого уровня тромбоцитов в крови

Тромбоциты – это клетки крови, которые могут помочь организму создать сгустки крови. Тромбоциты могут восстанавливать поврежденные ткани. Они являются жизненно важной частью вашей системы свертывания крови, которая может помочь предотвратить кровотечение крови. Согласно исследованию [1] , нормальное количество тромбоцитов крови составляет около 150 000-400 000 тромбоцитов на микролитр крови.

Общими симптомами низкого количества тромбоцитов в крови являются чрезмерное кровоподтеки, непроизвольное кровотечение из носа или десен, длительные кровотечения из порезов, кровь в стуле или моче, а также кожная сыпь, вызывающая поверхностное кровотечение в вашей коже. Кроме того, женщины могут страдать от тяжелых менструальных потоков. Кроме того, люди с уменьшенным количеством тромбоцитов могут также испытывать недомогание, слабость и усталость.

II. Некоторые причины низкого уровня тромбоцитов

Есть несколько возможных причин снижения количества тромбоцитов:

• Рак или тяжелые заболевания печени
• Лейкемия, некоторые виды анемии, вирусные инфекции
• Воздействие вредных химических веществ
• Беременность
• Препараты для химиотерапии
• Потребление алкоголя
• Дефицит некоторых важных витаминов, таких как витамин B12

III. Диета для людей с низким уровнем тромбоцитов

Витамин С

Знаете ли вы, что витамин С может помочь в повышении количества тромбоцитов в крови? Регулярное потребление продуктов с высоким содержанием витамина С может помочь в повышении производства тромбоцитов в организме. Согласно исследованию о антиоксидантных свойствах витамина С [2] , витамин С является антиоксидантом, и более высокие дозы этого витамина могут вызвать повреждение свободных радикалов. Добавьте в свой рацион некоторые продукты, такие как апельсины, киви, лимоны, шпинат, брокколи, а также сладкий перец, которые полны витамином С.

Омега-3 жирные кислоты

Некоторые продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, включают семена льна, грецкие орехи, рыбу, грецкие орехи, а также шпинат. Эти богатые жирными кислотами продукты могут помочь увеличить иммунную систему и уровень тромбоцитов. Поэтому вы должны пытаться потреблять больше этих продуктов, богатых жирной кислотой, омега-3.

Противовоспалительные и антиоксидантные продукты

Продукты, богатые антиоксидантами, нейтрализуют вредные свободные радикалы, а затем помогут справиться с низким количеством тромбоцитов. Некоторые виды ягод, таких как черника, клубника, как установлено, содержат высокое содержание антиоксидантов, и потребление большего количества из них может помочь повысить уровень тромбоцитов крови.

Фолиевая кислота

Дефицит фолата или фолиевой кислоты может привести к снижению тромбоцитов. Вы должны употреблять продукты, которые содержат фолиевую кислоту. Фолат очень важен для поддержания здорового состояния клеток в организме. В принципе, взрослый должен потреблять по меньшей мере 400 мг фолата в день. Некоторые продукты, богатые фолатом, включают спаржу, крупы, апельсиновый сок и шпинат.

Продукты с высоким содержанием витамина А

Как вы знаете, витамин А необходим для поддержания здорового производства тромбоцитов. Этот витамин также важен для образования белка в организме. Здоровая регуляция белка может помочь в процессе деления клеток и роста клеток. Именно по этой причине вы должны потреблять продукты, богатые витамином А, чтобы поддерживать нормальную функцию организма. Продукты, богатые витамином А, включают тыкву, морковь, сладкий картофель и капусту.

Витамин B12

Согласно исследованию, дефицит витамина B12 может способствовать снижению количества тромбоцитов крови, осложнению беременности, проблем с сердцем и усталости. Принимая витамин B12 – это один из лучших способов помочь в решении этого состояния, но лучшим выбором для вас является добавление продуктов, богатых витамином B12, к вашему ежедневному рациону.

Некоторые из лучших примеров продуктов, богатых витамином B12 – лосось, говядина, куриная печень, лосось, тунец, индейка и йогурт.

Продукты с аминокислотами

Потребление продуктов, богатых аминокислотами, – отличный способ оказать положительное влияние на увеличение количества тромбоцитов крови. Например, пыльца пчел является хорошим источником аминокислот, необходимых витаминов и других питательных веществ.

Витамин K

Витамин К является важным питательным веществом, которое поддерживает рост клеток на максимальных уровнях в организме. Добавление печени, яиц и капусты может быть эффективным способом поставки витамина К для организма.

IV. Топ 30 лучших продуктов

С некоторыми определенными изменениями образа жизни и некоторыми простыми домашними средствами вы можете улучшить свой низкий уровень тромбоцитов. Добавьте любой из этих следующих продуктов в свой ежедневный рацион, пока ваш низкий уровень тромбоцитов не вернется к норме.

Цельная зерновая пища

Цельные зерновые продукты богаты питательными веществами, минералами и витаминами, которые помогают естественным образом повышать уровень тромбоцитов.

Абрикос

Когда дело доходит до лучших продуктов для увеличения тромбоцитов крови, вы не должны пропускать абрикос. Абрикос [4] также является плодом, богатым железом. Потребление одной чаши абрикоса два раза в день, когда у вас низкий уровень тромбоцитов, очень важно.

Изюм

Эти сухие фрукты содержат около 30% железа. Потребление горсти изюма поможет естественным образом повысить уровень тромбоцитов. На самом деле, они также входят в число лучших продуктов для увеличения тромбоцитов крови, поэтому вам следует подумать о добавлении большего количества изюма в свой рацион.

Устрицы

Устрицы также могут помочь увеличить количество клеток крови и тромбоцитов в организме. В основном, цинк, содержащийся в устрицах, помогает улучшить иммунную систему, оставляя клетки крови, такие как тромбоциты, сильнее бороться, чтобы защитить организм.

Помидоры и ягоды

Помидоры, ягоды и орехи – это некоторые продукты, богатые антиоксидантами. Как вы знаете, антиоксиданты могут помочь укрепить иммунную систему, убив клеточные повреждения, вызванные вредными свободными радикалами. Принимая достаточно антиоксидантов в организме, развитие свободных радикалов будет замедляться, а иммунная система может сосредоточиться на лечении клеток или хронических заболеваниях. Укрепление иммунной системы вашего организма с помощью антиоксидантов может позволить организму сосредоточиться на регенерации тромбоцитов.

Рыба и орехи

Они являются прекрасными источниками пищи омега-3, которые могут помочь облегчить воспаление в вашем теле. Это также эффективно для людей с низким количеством тромбоцитов, потому что противовоспалительные продукты имеют дело с отеком в вашем теле, позволяя иммунитету и крови делать другие вещи; например, продуцирование тромбоцитов. Кроме того, омега-3 могут помочь увеличить кровообращение в вашем теле и снизить давление в крови. Однако, принимая это питательное вещество, следует тщательно контролировать, потому что некоторые жирные кислоты могут предотвратить свертывание крови, не затрагивая непосредственно тромбоциты.

Масло семян льна и масло печени трески

Потребление масла из печени трески или масла из семян льна может помочь вам повысить иммунитет. На самом деле, большое количество аутоиммунных нарушений являются основными причинами низкого количества тромбоцитов. Эти масла также помогают облегчить воспаление и улучшить кровообращение в организме.

Молоко

Молоко имеет высокий уровень кальция, которое может помочь организму увеличить количество тромбоцитов. Кальций может работать с фибриногеном молочного белка, а также с витамином К, чтобы увеличить уровень тромбоцитов. Помимо молока, вы также можете потреблять сыр, йогурт и другие молочные продукты, чтобы получить максимальный уровень кальция.

Чеснок

Чеснок входит в число лучших продуктов для увеличения тромбоцитов крови. Он удерживает тромбоциты от склеивания и забивания кровеносных сосудов, по сути, истончения крови. Преимущество чеснока более эффективно, когда его фактические луковицы потребляются. На самом деле, чеснок – еще один отличный источник питания витамина С, который соответствует 71% вашего ежедневного приема витамина С в порцию. Кроме того, чеснок работает как антикоагулянт, поэтому, если вы принимаете прореживающие кровь лекарства или испытываете анемию, будьте осторожны при потреблении чеснока.

Свекла

Свекла очень рекомендуется для пациентов с анемией. Принимая чашу свеклы и моркови два раза в неделю, может помочь увеличить ваш низкий уровень тромбоцитов. Кроме того, вы можете выпить сок свеклы или добавить свеклу в свой салат или суп.

Кунжутное масло

Кунжутное масло является еще одним из лучших продуктов для увеличения тромбоцитов. Он уменьшает воспаление и повреждения, вызванные свободными радикалами, и одновременно улучшает кровообращение.

Зелень

Шпинат, петрушка и капуста имеют высокое содержание витамина К, и поэтому вы должны потреблять больше их, когда уровень тромбоцитов крови снижается. Как вы знаете, во время травмы организм активирует белки, чтобы ускорить образование сгустков крови и остановить кровотечение, и для этого процесса необходим витамин К для активации. Вот почему, когда уровень тромбоцитов у вас низкий, вам необходимо увеличить потребление листовой зелени.

Индийский крыжовник

Индийский крыжовник также известен как одна из лучших продуктов для увеличения количества тромбоцитов крови. Чтобы получить наилучшие результаты, вы должны потреблять около 3-4 крыжовника каждое утро, когда у вас есть пустой желудок. Кроме того, вы можете потреблять соус из крыжовника, смешанный с медом. Потребление этой смеси 2-3 раза в день может помочь увеличить ваш низкий уровень тромбоцитов.

Рыба и другие богатые белками продукты

Богатая белком диета очень необходима для повышения низкого количества тромбоцитов крови. Они усиливают производство тромбоцитов, а также являются прекрасным источником цинка, а также витамин B12. Цинк способствует повышению иммунной системы, вызванной дефицитом тромбоцитов. Вы должны добавить в свой рацион продукты, богатые цинком, такие как говядина, курица, индейка и краб.

Тыква

Когда дело доходит до поиска лучших продуктов для увеличения количества тромбоцитов, тыква – еще один отличный выбор для вас. Она обладает высоким содержанием витамина А, что помогает поддерживать развитие тромбоцитов и одновременно регулирует белки, продуцируемые клетками организма. Регулирование белковых клеток действительно важно для увеличения количества тромбоцитов в крови.

Гранат

Гранат также известен как один из лучших продуктов для повышения тромбоцитов крови. Семена граната богаты железом, как и все красные фрукты. Дополнение к этому, гранат также имеет высокое содержание витаминов, что позволяет вам набирать силу и сопротивляемость и одновременно бороться с низким тромбоцитом.

Папайя

Вы можете подумать о потреблении фруктов папайи и экстракта листьев папайи, чтобы эффективно увеличить ваш уровень тромбоцитов крови.

Пырей

Наличие диеты с высоким содержанием некоторых определенных питательных веществ может помочь в повышении уровня тромбоцитов крови. Согласно некоторым исследованиям, пырей способствует увеличению уровней эритроцитов и лейкоцитов. Это связано с тем, что эта пища богата хлорофиллом и также содержит молекулярную структуру, подобную молекуле гемоглобина человеческой крови.

Алоэ Вера

Некоторые отличные продукты, которые могут работать в качестве очистителей крови, – это алоэ вера и зелень. Они должны быть добавлены к вашему ежедневному рациону, чтобы помочь вашему организму естественным образом увеличить кровяные тромбоциты.

Пейте достаточно жидкости

Имейте в виду, что вода является жизненно важной частью организма, а клетки крови состоят из белков и воды, поэтому это очень важно пить много воды в течение дня. Вы должны пить воду комнатной температуре, чтобы эффективно увеличить количество тромбоцитов крови. Кроме того, вы должны избегать холодной воды, потому что это может негативно повлиять на ваш пищеварительный тракт. Пейте ежедневно 8-10 чашек воды. Этот способ поможет вашему организму вырабатывать гораздо больше клеток крови и одновременно увеличивать количество тромбоцитов крови.

Морковь, сельдерей и свекла

Эти продукты хорошо известны своими полезными свойствами, чтобы увеличить ваш низкий уровень тромбоцитов. Лучший способ состоит в том, чтобы потреблять их в салате, чтобы получить большую часть витаминов, но в некоторых случаях с серьезными инфекциями лучшим способом для вас является потребление их в салатах, растительных кремах или бульоне.

Изюм с медом

Просто промокните около 10-15 изюменок медом, а затем смешайте их с теплым молоком. После принятия этого лекарства в течение 2-3 недель, ваше количество тромбоцитов крови сможет вернуться к нормальному уровню.

Тыквенный сок с медом

Вам нужно нарезать 4-5 тыквенных ломтиков, чтобы сделать тыквенный сок. Затем вы добавляете около 1-2 ч.л. из меда в этот сок тыквы для лучшего вкуса. Повторите это домашнее лечение 2-3 раза в день для достижения наилучших результатов.

Клубника с йогуртом

Смешайте йогурт примерно с 8-10 клубничками. Потребляйте его ежедневно с завтраком, чтобы увеличить уровень тромбоцитов в крови. Кроме того, витамин С, найденный как в клубнике, так и в йогурте, хорош для борьбы с низким количеством тромбоцитов.

Киви

Как я упоминал выше, киви – хороший плод, и большинство людей в мире любят его потреблять. Когда дело доходит до прекрасных продуктов для увеличения тромбоцитов крови, кроме листьев папайи, киви, как известно, является одним из лучших вариантов продуктов питания, которые вы должны учитывать. Он может не дать вам мгновенные результаты, но если вы потребляете его 2-3 раза в день в течение 5 дней, этот способ может сделать вас счастливым. Лучшее, что вы можете сделать, это приготовить его в виде свежего сока.

Молочный коктейль с миндалем

Вы кладете 10-12 миндальных орешек в чашку воды, а затем оставляете на ночь. После того как вы проснетесь на следующее утро, вы очистите ядра миндаля, а затем смешаете их в молоке. Пейте это миндальное молоко примерно 3-4 раза в день, чтобы увеличить ваш низкий уровень тромбоцитов в крови. Кроме того, имейте в виду, что кальций является лучшим минералом для повышения уровня тромбоцитов, поэтому вы можете попробовать добавить 2-3 сушеных инжира для лучшего результата.

Свежие фрукты и овощи

Согласно исследованию, свежие фрукты и овощи содержат различные микроэлементы, такие как минералы и витамины, которые очень хороши для свертывания крови. Например, апельсин и его сок хорошо известны своим содержанием фолиевой кислоты, что может помочь улучшить уровень тромбоцитов крови.

Миндаль, грецкий орех, арахис и фисташки

Измельчите все эти сухие фрукты в одинаковых количествах, а затем держите их в чистой банке. Затем положите 1 ст. л. этой смеси в чашку молока и кипятите в течение 5 минут. Вы должны пить этот напиток в течение 2 недель. Кроме того, витамины K, D, а также фибриноген очень хороши для естественного повышения уровня тромбоцитов.

Бобы

Бобы имеют высокое содержание витамина B9, что помогает увеличить количество тромбоцитов крови. Некоторые другие большие продукты, богатые витамином B9, – шпинат, спаржа и апельсины.

Шпинат

Это один из великих источников витамина К. Фактически, витамин К необходим для правильного свертывания крови, поэтому он сможет снизить риск некоторых заболеваний и состояний, таких как чрезмерное кровотечение. Просто вам нужно кипятить 4-5 листьев шпината примерно в 2 чашки воды в течение нескольких минут. Затем дайте ему остыть и смешайте его примерно в ½ стакана томатного сока. На самом деле, шпинат является одним из лучших продуктов для увеличения количества тромбоцитов крови, поэтому потребляйте его больше!

Во время беременности

Беременность требует регулярного отслеживания показателей крови, поэтому очень часто сдается анализ на свертываемость. Это необходимо, поскольку на ранних сроках снижение тромбоцитов грозит выкидышем, на последующих месяцах – преждевременным родоразрешением, а во время родов – невозможностью остановить обильное кровотечение.

Первопричины низкого уровня тромбоцитов у беременных определяются ранним гестозом. Это патологический процесс при котором уходит жидкость из крови, вследствие выработки плацентой специального вещества. Диагностировать данную патологию можно по внешним симптомам:

• наблюдаются усиленные отеки;
• проблемы с почками;
• артериальное давление значительно повышается;
• приступы эклампсии, что могут привести к летальному исходу — кровоизлиянию в мозг.

Чтобы предотвратить тяжкие последствия необходимо своевременно нормализовать уровень тромбоцитов. Для этого беременным рекомендуется:

1. Выяснить и устранить первопричину понижения тромбоцитов.
2. Отказаться от лекарств, что негативно сказываются на показателях крови.
3. Перейти на диетическое питание, что основано на большом количестве витаминов и белков.
4. Проводить терапию с помощью витамина В12, кортикостероидных гормонов.
5. Принимать фолиевую кислоту.
6. Проводить инъекции Интерферона.
7. При развитии заболевания крови крайним методом лечения является переливание тромбоцитарной массы.

Препарат Интерферон

Справка! Опасный уровень тромбоцитов может определить только анализ крови, затем врач подбирает правильный курс лечения. Для взрослых людей норма находится в пределах 60 000 до 350 000 мм куб.

Куда обращаться, если тромбоциты после химиотерапии понижены?

В период реабилитации после химиотерапии пациенты Юсуповской больницы находятся в отделении столько, сколько необходимо для восстановления. Разрешено совместное пребывание родственников больных. В качестве дополнительных услуг, когда родственники присутствовать не могут, клиника предлагает помощь сиделки или установление круглосуточного индивидуального поста медицинской сестры.

Звоните по телефону и вас запишут на прием к онкологу. Врач- координатор ответит на все интересующие вопросы.

Автор

Алексей Андреевич Моисеев

Заведующий онкологическим отделением, врач-онколог, химиотерапевт, к.м.н.

Несколько рецептов для быстрого повышения уровня тромбоцитов

Отличный природный стимулятор тромбоцитов – это крапива. Существует несколько простых рецептов.

Рецепт 1

Чтобы приготовить лекарственный напиток необходимо взять 5 мл. крапивного сока на 50 мл. молока. Компоненты смешиваются и употребляются трижды на день на протяжении трех недель. Если у человека наблюдается непереносимость лактозы, то вместо молока берут кипяченую воду.

Рецепт 2

На 250 мл. воды требуется всего лишь 10 г. крапивы в сухом виде. Ингредиенты смешиваются и провариваются на протяжении пяти минут. Затем отвар настаивается два часа. Принимать готовое средство нужно по 125 мл. ежедневно три раза в сутки. Длительность приема составляет 21 день.

Видео — Как увеличить количество тромбоцитов

Лечение кунжутным маслом

Средство отлично справляется с тромбоцитопенией. Курс лечения предусматривает прием масла трижды в день по одной столовой ложке за тридцать минут до приема пищи. Длительность лечения определяется выпитым количеством кунжутного масла (полный курс – 2 литра). При этом необходимо обратить внимание, что исключается дополнительная препаратная терапия.

Витамины

Нередко причиной дефицита тромбоцитов в крови служит недостаток витамина В12. В этом случае следует ежедневно употреблять продукты, способные обеспечить попадание в организм не менее 400 мкг этого витамина (норма указана для взрослого человека), а если дефицит тромбоцитов наблюдается у беременной женщины, то это количество следует увеличить вдвое.

Очень полезны для повышения тромбоцитов сыр, печень, дрожжи и яичные желтки. Следует помнить, что при варке, а также при приеме эстрогенных лекарств витамин В12 может утратить свои полезные свойства.

Если тромбоциты производятся в меньшем количестве, чем необходимо организму, недостаток можно восполнить поступлением витаминов.

Витамин В12 – часто недостаток кровяных пластин связан с этим витамином. Для его восполнения необходимо употреблять в пищу сыр, творог, яичный желток, дрожжевой хлеб, мясо.

Предлагаем ознакомиться Размножение яблони корневыми черенками (отводками)

Фолиевая кислота – содержится в шпинате, петрушке, укропе, бобовых культурах. Также богаты фолиевой кислотой капуста, тыква, репа, свекла, все виды орехов.

Железо – содержится в печени животных и рыб, яблоках, болгарском перце, гречневой крупе, гранатах.

Витамин К – способствует повышению тромбоцитов. Содержится в моркови, помидорах, зеленом горошке, картофеле, цветной капусте.

Витамины группы В – содержат все зерновые культуры, рожь, пшеница, овес, гречиха. Полезно для пополнения витаминов группы В есть каши из этих злаковых, а также черный зерновой хлеб.

Кроме того, универсальным средством для поддержки здоровья являются витаминные комплексы, которые содержат суточную норму всех элементов и минералов.

Дополнительные рекомендации в целях профилактики

Существует несколько простых правил, которые помогут держать уровень тромбоцитов в норме:

1. Ежедневно нужно употреблять достаточное количество воды. Суточная норма должна определятся 8 стаканами. При этом не имеет значения теплая или холодная вода.
2. Отдых должен быть полноценным. Взрослый человек должен отводить на сон не менее семи часов. При тромбоцитопении сон должен длиться около девяти часов.
3. Выделить время на физические упражнения. Кардиотренировки поспособствуют улучшению кровообращения и повлияют на укрепление иммунитета. При наличии тромбоцитопении упражнения должны выполняться с осторожностью, чтобы не спровоцировать кровотечение (к примеру, из носа).
4. В целях профилактики принимать сезонно витаминный комплекс. Особое внимание обратить на витамин К, отвечающий за способность крови к свертыванию.
5. Употреблять продукты, что имеют Омега-3 и другие жирные кислоты.

Признаки сниженного уровня

О том, что происходит снижение уровня тромбоцитов, врач делает вывод на основании анализа крови. В процессе лечения их делают несколько раз, что позволяет отслеживать количество кровяных телец, отвечающих за свертываемость крови. В норме у здорового человека их число составляет 180-320 х 109/л.

О том, что произошло снижение количества кровяных телец, могут свидетельствовать следующие симптомы:

• на коже без видимых причин появляются кровоподтеки и гематомы, которые долго не проходят;
• постоянно кровоточат десны;
• часто идет кровь из носа;
• невозможно долго остановить сочащуюся кровь даже из небольшой ранки;
• появляются кровавые испражнения и примеси крови в моче;
• у женщин наблюдаются продолжительные обильные менструации.

Появление даже одного признака может свидетельствовать о том, что состав крови изменился в худшую сторону, и необходимо предпринять меры, повышающие уровень тромбоцитов.

Важная информация: О чем говорят повышены моноциты в крови у взрослого (моноцитоз)

Разрешенные продукты

К продуктам, снижающим тромбоциты, относятся следующие йодосодержащие продукты:

1. морские растения – морская капуста, водоросли, чукка-салат;
2. морепродукты – мидии, устрицы, осьминоги и т.д. (в меньшей степени — рыба);
3. орехи – грецкие орехи, лесной орех, бразильский орех;
4. фрукты – фейхоа наиболее ценный по количеству содержащегося йода фрукт, доступный жителям России;

продукты, содержащие органические кислоты:

1. ягоды – черника, клюква, смородина, брусника, морошка;
2. фрукты, овощи и цитрусовые (за исключением некоторых, например, бананов).

К продуктам, которые непременно следует исключить из рациона, относятся следующие:

1. алкоголь – многократно повышает риск тромбообразования;
2. каши – поскольку содержат большое количество углеводов;
3. копченые продукты – высокое содержание жиров и углеводов, оксидантов;
4. бананы – высокое содержание углеводов;
5. газированные сладкие напитки;
6. сладкая выпечка и другие хлебобулочные изделия;
7. сахар.

При выборе продуктов, подходящих для включения в рацион, необходимо ознакомиться с их составом, содержанием жиров и углеводов. Если в составе сахар находится в первых трех позициях, то от такого продукта точно придется отказаться.