Сколько раз можно сдавать кровь: в год, месяц, по закону, на плазму, противопоказания, как подготовиться

Эта статья для тех, кто решил стать донором, но сомневается. Конечно, донорство крови – дело благородное и добровольное. Но каждый ли человек может стать донором?

• О чем должен знать человек, решивший стать донором?
• Есть ли ограничения по возрасту?
• Какие заболевания являются абсолютными и относительными противопоказаниями к донорству крови?
• Какие анализы необходимо сдать для того, чтобы стать донором крови?
• Опасно ли донорство крови и обоснованы ли сомнения людей решивших стать донором крови?

Порассуждаем вместе с терапевтом Евгенией Анатольевной Кузнецовой.

Как стать донором крови

Существует донорство крови, донорство плазмы и компонентов крови. Сейчас редко используют цельную кровь для переливания из-за большого количества осложнений, в основном, плазму и компоненты крови. И если вы уже решили стать донором, то вам должно быть не менее 18 лет, и не более 60-ти (хотя верхняя граница возраста не такая строгая, она больше зависит от состояния здоровья донора). Ваш вес должен быть не менее 50 килограммов.

Когда состояние здоровья соответствует нормам, необходимым для донорства крови, желающему сдать кровь необходимо явиться с паспортом и военным билетом (для мужчин) на станцию переливания крови и пройти анкетирование, а также сдать анализы крови: общий, биохимический, на гепатиты, RW, ВИЧ-инфекцию, и пройти осмотр врача-терапевта. Донором крови может стать не только гражданин РФ, но и иностранный гражданин, проживший на территории РФ не менее одного года.

Подготовка к сдаче крови

Перед тем как брать необходимый материал от человека, он должен пройти быстрое обследование. Оно включает в себя сдачу на анализ крови, определение резуса и группы, уровень гемоглобина. Помимо этого потребуется измерить давление, вес. Затем составляется документальное соглашение с росписью донора. Большое значение имеет тот факт, что сдавать кровь может человек определенного веса (не менее 50 кг), важно при этом учитывать и его внешний вид, наличие истощения. До проведения медицинского обследования рекомендуется за несколько дней тщательно подготовиться к процедуре. Чтобы кровь была пригодной для пациента, нужно соблюдать следующие правила.

Не пить алкогольные напитки за 2 суток до манипуляции, не курить несколько часов до сдачи крови или плазмы, так как в кровь могут поступить различные вредные вещества. За 3 – 5 дней нужно исключить из употребления прием некоторых лекарств: аспирина, болеутоляющих и так далее. Перед самой процедурой нужно позавтракать и выпить стакан жидкости. Большое значение имеет и рацион питания. Исключается употребление накануне забора крови таких продуктов, как: яйца, молоко и молочные продукты, сыр, масло, орехи, бананы, соленые, острые, жареные и копченые блюда. Оптимально употреблять в этот период фрукты, кроме бананов, овощи, хлеб, крупы, рыбу, соки, сладкое.

Где сдать кровь на донорство

Итак, чтобы стать донором крови, нужно обратиться на станцию переливания крови в вашем городе.

Согласно закону «О донорстве крови и ее компонентов» частные медицинские организации с 2013-го года не могут забирать кровь, ни даже заготавливать, ни хранить, ни перевозить ее. Этот закон приняли для того, чтобы ужесточить проверку крови, ее хранение и переливание, тем самым обезопасив реципиентов от возможного заражения и осложнений, связанных с переливанием крови.

Для того, чтобы сдать кровь, предположим, в Москве, достаточно ввести в поисковике «Где можно сдать кровь в Москве?», чтобы высветился список станций переливания крови в городе Москва.

По списку можно выбрать более близкую к вам по территориальному расположению станцию переливания крови. На данном примере вы можете легко найти список станций переливания крови в вашем городе.

Возрастные ограничения

Не разрешено сдавать кровь мужчинам, которые:

• Ведут нездоровый образ жизни;
• Регулярно курят или употребляют алкоголь;
• Перенесли венерические болезни;
• Имели гомосексуальные контакты. Это связано с риском инфицирования и без того ослабленного организма пациента вирусами иммунодефицита и гепатита С, которые распространены среди гомосексуальных мужчин.

Недостаточная или избыточная масса тела, прием стероидов также ограничивают возможность мужчины выступить в качестве донора.

Донорство каких групп крови более востребовано

Донорство любой группы крови и резус-фактора необходимы, однако нужно отметить, что самая редкая группа крови – это четвертая отрицательная, потому что ее найти сложнее всего: на планете всего 7% людей обладают этой группой крови. Самая часто встречающаяся группа крови – это первая положительная, но существует закон, согласно которому, можно переливать только идентичную кровь от донора к реципиенту по группе и резус-фактору. Однако поскольку это самая распространенная группа крови (45% населения планеты обладают первой положительной группой крови), то и нуждается в ней большее количество человек. Поэтому, какой бы кровью вы не обладали, не сомневайтесь — нужна именно ваша кровь.

Что советует народная медицина

Различные медикаментозные препараты и продукты питания играют достаточно важную роль для восстановления крови и остановки возможного кровотечения, но в данном случае народная медицина и множество бабушкиных советов тоже могут пригодиться, тем более для этого есть все основания.

1. Достаточно один раз в день съедать ложку перги – производимый пчелами продукт. После приема такого рецепта не будет кружиться голова, и хорошее самочувствие обеспечено.
2. Полезен также грецкий орех, изюм и курага – эти продукты полезны не только после сдачи крови, но и для регулярного употребления. В основном даже врачи рекомендуют людям с пониженным гемоглобином есть каждый день хоть немного орехов, кураги и изюма (улучшает память и лучше работает голова).
3. Можно приготовить полезный салат из чернослива, кураги, грецких орехов и меда — всё это перемешать и по три раза в день есть небольшими порциями. Такие салаты можно делать даже просто для укрепления иммунитета.

Если соблюдать простейшие правила после сдачи крови, то такая процедура вовсе не покажется вам страшной и опасной для здоровья. Согласитесь, что сегодня достаточно трудно найти нужных доноров, а уже тем более подобрать редкую группу крови. Некоторым людям опасно сдавать кровь по некоторым причинам, одной из которых является пониженный гемоглобин. А, как известно, сейчас почти каждый третий с таким диагнозом, соответственно желающих и людей с возможностями безопасной сдачи очень мало. Восстановить кровь – не проблема, а вот усугубить общее состояние уже хуже.

Стоит отметить, что перед сдачей крови необходимо пройти обследование врача и сдать некоторые анализы, для определения соответствия с нормами и риском открытия кровотечения.

Как часто можно сдавать кровь

Мужчины могут сдавать кровь не чаще пяти раз в год, женщины только четыре. Между двумя сдачами крови должно пройти не менее шестидесяти дней. Плазму можно сдавать чаще – до двух раз в месяц, но если вы сдали цельную кровь, то сдать плазму можно только спустя месяц.

Как мы уже говорили, чтобы стать донором крови необходимо сдать анализы крови:

• Общий
• Биохимический
• ВИЧ
• RW
• На гепатиты

Подготовка к сдаче крови

Перед сдачей крови на донорство необходимо трое суток воздерживаться от жирной, острой, чрезмерно соленой пищи, употребления спиртных напитков и курения. Накануне ужин должен быть легкий, утром перед процедурой желательно выпить сладкий чай с хлебом.

Противопоказания у женщин

Женщины могут быть донорами наравне с мужчинами, но физиологических противопоказаний у них намного больше. В первую очередь ограничения касаются тех, чей вес менее 50 кг, артериальное давление ниже 90/60. Перенесенные операции по удалению матки или яичников вследствие воспаления, новообразований, являются полным противопоказанием.

Предлагаем ознакомиться Можно ли принимать венотоники при миоме

Нельзя сдавать кровь женщинам, в анамнезе которых числится эндометриоз. Анемия может являться временным ограничением: при нормализации уровня гемоглобина сдавать кровь можно.

Безопасно ли донорство

Да. Донорство крови абсолютно безопасно. Для взятия крови используется стерильный инструментарий, ощущение слабости и головокружения во время и после процедуры быстро проходят.

Однако существуют относительные и абсолютные противопоказания для донорства крови.

Абсолютные противопоказания для донорства крови

Абсолютными противопоказаниями для донорства крови являются такие заболевания как:

• ВИЧ, СПИД,
• Вирусные гепатиты
• Туберкулез
• Сифилис
• Инфекционные заболевания
• Злокачественные опухоли
• Заболевания ЦНС
• Психические заболевания

Относительными противопоказаниями являются временные противопоказания, к ним относятся некоторые заболевания и состояния, при которых донорство временно противопоказано. Относительными противопоказаниями являются:

• Операции, малые оперативные вмешательства (удаление зуба)
• Беременность, лактация
• ОРВИ, ангина
• Менструация
• Аллергия в стадии обострения
• И др.

Плюсы и минусы

Полезно или вредно сдавать кровь для здоровья?. На самом деле переливание крови не наносит вреда организму. Донор крови постоянно обследуется, ведёт здоровый образ жизни, правильно питается. К тому же его кровь постоянно обновляется, иммунная система становится более устойчивой, омолаживая организм и положительно сказываясь на его работе в целом.

К некоторым неприятным ощущениям можно отнести головокружения или даже обмороки после процедуры, ощущение слабости, измождённости. Но подобные симптомы быстро проходят и не сказываются на жизнедеятельности организма.

После донорства крови

После сдачи крови отмечается снижение количества эритроцитов и впоследствии гемоглобина – самое частое явление. Если ваш организм склонен к анемии, то становиться донором вам нельзя.

Тромбоциты можно сдавать не чаще одного раза в три месяца, потому что при сдаче тромбоцитов вводят цитрат натрия, он вымывает кальций из костей. Поэтому донорам тромбоцитов необходимо применять витамины, содержащие кальций.

После донорства могут быть тошнота, озноб, слабость, головокружение, которые в скором времени проходят. Именно эти симптомы чаще всего пугают потенциальных доноров, вызывают сомнения в том, что донорство безопасно для здоровья. Но если по результатам анализов и осмотра врача-терапевта нет абсолютных и относительных противопоказаний, то не стоит беспокоиться — донорство абсолютно безопасно, и симптомы слабости и головокружения в скором времени проходят самостоятельно. Однако необходимо помнить, что после сдачи крови необходимо посидеть в течении 15-ти минут, а также принять пищу и исключить физический труд в этот день.

Что делать после процедуры

• Во-первых, в течение первых пятнадцати минут не следует резко вставать и волноваться, лучше успокоиться и глубоко дышать.
• При первых признаках головокружения, головных болях, следует немедленно сообщить об этом медицинскому персоналу.
• В течение суток не рекомендуется мочить повязку и принимать ванны, а так же увлекаться большими физическими нагрузками.
• В течение нескольких недель правильно и сытно питайтесь, пейте много воды, высыпайтесь, не употребляйте спиртные напитки.

Можно ли брать деньги за донорство

Не стоит забывать о том, что спасенная вами жизнь не имеет цены, однако следует знать, что донор имеет право отказаться от питания в пользу денежного вознаграждения. Законодательство предусматривает на 2020 год за 450 грамм крови оплату в размере от 8 до 45% от прожиточного минимума в зависимости от группы крови и спроса на нее, денежную компенсацию за питание в размере 5%, два выходных с сохранением зарплаты. Существует также звание «почетный донор» — для того, чтобы получить данное звание следует сдать цельную кровь не менее сорока раз или плазму не менее шестидесяти раз. При этом деньги за донорство брать не нужно. Если вам присвоили данное звание, то законодательно вы получите ежегодную выплату в размере 12 373 рублей (сумма на 2020 год).

Существуют обязательные льготы:

• Бесплатное горячее питание
• Два выходных с сохранением зарплаты
• Путевки на санаторно-курортное лечение донорам предоставляются в первую очередь

Отношение Православной Церкви к донорству крови

Православная Церковь относится к донорству крови положительно.

Если вы решили стать донором и думаете о том, как это сделать или у вас остались вопросы и сомнения, то можно обратиться к официальным сайтам о донорстве крови:

https://yadonor.ru/become.htm

https://donor.ru/kto_takie_donory

https://folkdoctor.ru/kak-stat-donorom/ja-donor.html

Список запрещенных продуктов перед процедурой

Перед сдачей крови на донорство нельзя кушать:

• Все виды жирного мяса, в особенности свинину;
• Субпродукты мясного либо рыбного типа;
• Жирные виды рыбы;
• Свежую сдобу, в особенности слойки, жареные пирожки;
• Фастфуд в любой форме;
• Наваристые супы и бульоны;
• Консервированную пищу;
• Маринады, соления, соусы;

• Очень кислые либо сладкие фрукты, цитрусы;
• Лук, чеснок, щавель, шалот;
• Квашенную продукцию и блюда на её основе;
• Капусту, грибы;
• Заправки в виде майонезов и томатов (можно использовать лишь свежие помидоры в очень ограниченном количестве);
• Перец, редис и редьку;
• Любые блюда на основе бобовых либо чечевичных культур;
• Алкоголь;
• Крепкий кофе, сладкую газировку;
• Спреды, маргарин, жирное сливочное масло. Допускается в очень ограниченной дозировке растительный аналог, добытый методом прямого отжима, но не рафинации;
• Иную пищу, по рекомендациям врача и диетолога с учетом индивидуальных особенностей вашего организма.

Также не рекомендуется вводить в рацион ранее незнакомую или очень редко используемую, экзотическую пищу, сколь бы диетической и полезной она не была. Нежелательно есть большими порциями с существенными временными промежутками между присестами. Сладкое – в меру и только простые ингредиенты, не торты или насыщенные кремом рулеты.

Как договориться с работодателем

Я слышал, что некоторые работодатели не любят регулярных доноров: они обходятся дороже простых сотрудников.

Со мной таких проблем не случалось. Когда я работал в школе, то сдавал кровь до уроков и никого этим не напрягал. На работу шел после кроводачи. В конце года ушел в отпуск чуть раньше благодаря неиспользованным отгулам.

По закону вы можете не предупреждать работодателя о желании сдать кровь. Сдали, ушли на выходные, потом принесли справки в бухгалтерию.

Но я всегда предупреждаю: так честнее и проще. Руководитель может быть недоволен: сотрудник неожиданно взял и устроил себе мини-отпуск. Чтобы договориться с работодателем, за несколько дней до донации я составляю заявление в свободной форме, где указываю, как планирую поступить с выходными: выйду ли на работу в день кроводачи или возьму выходной.

Требования к здоровью донора

Для определения состояния здоровья потенциального донора проводится бесплатное медицинское обследования и берутся необходимые анализы. Все анализы сдают за один раз. Вопрос «сколько стоит» сдача всех этих анализов вас не должен волновать, их сделают бесплатно. Кровь берут для определения группы, делают общий, биохимический, анализ на ВИЧ, сифилис и вирусные гепатиты.

Человек должен честно и полно заполнить медицинскую анкету, информируя о имеющихся у него заболеваниях.

Категорические противопоказания для сдачи донорской крови

Существует ряд заболеваний, которые являются абсолютным противопоказанием для донорства.

К ним относятся:

• СПИД и ВИЧ,
• Вирусные гепатиты,
• Онкологические заболевания,
• Туберкулёз, тиф,
• Токсоплазмоз, лейшманиоз, бруцеллёз,
• Остеомиелит,
• Болезнь Хансена и болезнь Банга,
• Алкоголизм и наркомания,
• Патологии центральной нервной системы,
• Гемолитические заболевания,
• Психические заболевания,
• Дерматологические заболевания бактериологического характера,
• Болезни соединительной ткани,
• Серьезные заболевания эндокринной системы,
• Тяжелые заболевания желудочно-кишечного тракта (язвы, воспаление желчного пузыря),
• Заболевания сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, тромбоз, пороки сердца),
• Нарушения дыхательной функции (астма, пневмофиброз, обструктивный бронхит, эмфизема легких),
• Хронические серьезные заболевания печени и почек,
• Глухонемота и патологии зрения,
• Лучевая болезнь,
• Удаление внутреннего органа или трансплантация.

Временные ограничения для сдачи крови

Помимо абсолютных ограничений для донорства есть и временные. Как долго они будут действовать зависит от того, с чем они связаны.

Среди временных ограничений можно выделить:

• ОРВИ, Грипп и другие инфекционные заболевания;
• Перенесенные операции и хирургические вмешательства;
• Нанесение татуировок, пирсинг, иглоукалывание;
• Прививки, лечение антибиотиками и анальгетиков;
• Обострение аллергии;
• Пребывание в других странах сроком от 2-х месяцев;
• Переливание крови;
• Контакт с больными вирусным гепатитом или брюшным тифом.

Особые требования предъявляются к женщинам, решившим сдать кровь.

Им нельзя становится донорами:

• Во время беременности,
• Во время менструации и в течение 5 дней по её окончанию,
• Во время кормления грудью и в течение 3 месяцев после окончания ГВ,
• В течение одного года после родов.

Временные противопоказания к донорству