10 неделя беременности: ощущения, развитие плода, УЗИ

Главная / Здоровье / Беременность

Назад

Опубликовано: 13.04.2020

Время на чтение: 6 мин

172

5 / 5 ( 2 голоса )

Если у вас 10 неделя беременности и вам интересно, что происходит с малышом и мамой. А также как будет развиваться ваш малыш по дням недели и какие ощущения будет испытывать будущая мамочка, то эта статья с календарем беременности для вас.

Многим знакомо то чувство тревоги, которое появляется в это время. От зачатия прошло всего три месяца – казалось бы, всё ещё впереди, но беспокойство нарастает. Тому есть ряд причин: в организме и самочувствии происходят кардинальные изменения.

Так, 10 неделя – это время освобождения от всяческих проявлений токсикоза. Рвота, наконец-таки, практически не беспокоит, а лёгкое подташнивание возникает изредка – только по утрам. Зато начинает хотеться есть, причём в больших количествах — предупредите об этом домашних: вы можете пройтись по содержимому холодильника, как монголы по Руси.

Некоторые изменения происходят и с внешним видом беременной: у неё появляется милый животик, который, однако, не стоит считать проявлением выросшего в размерах плода. То, что происходит с мамой, является следствием воздействия на организм прогестерона. Данный гормон подстёгивает женский организм накапливать жир для лучшего протекания беременности, а также последующих родов.

• Развитие плода на 10 неделе беременности и внешний вид эмбриона
• Ощущения и симптомы будущей мамы
• Анализы на 10 неделе беременности
• Живот на 10 неделе беременности — как меняется тело
• Советы будущим мамам
• Вместо заключения

Возможные изменения

Каждой женщине важно знать, все ли нормально с ее малышом. После 20-й недели она уже сможет контролировать свою кроху. О ее активности будут свидетельствовать толчки и перевороты. А вот 10 неделя беременности – это тот срок, когда еще просто физически невозможно ощутить малыша, растущего внутри. Если вас не мучает сильный токсикоз, тогда вы должны начинать понемногу набирать вес. Но эта прибавка идет не за счет роста малыша, он весит на этом сроке несколько грамм. В этот период начинают создаваться жировые депо, без которых невозможно нормальное течение беременности.

Будущий малыш

Если у вас идет 10 неделя беременности, это значит, что крохе, растущему внутри вас, всего 8 недель. В этот период рост малыша не превышает 4,3 см, а вес его колеблется в пределах от 4 до 6 г. Несмотря на столь скромные габариты, развитие его идет очень активно.

Будущая мама и её изменения

Следующее посещение УЗИ — диагноста позволит услышать сердцебиение плода. До зачатия размер матки был не больше груши, сейчас её размер увеличился до размеров грейпфрута. Можно заметить, что обычная одежда, включая бюстгальтер, становятся маленькими — время подобрать более удобную одежду. В это время можно начинать физические нагрузки для поддержания формы: плавание, пилатес, йога. Обратите внимание, что нагрузки должны быть умеренными и не вызывать дискомфорта во время или после занятий.

Функциональное развитие

Беременность 9-10 недель характеризуется тем, что продолжается активное развитие заложенных ранее тканей и органов. Совершенствуется ротовая полость. На этом сроке уже начинают формироваться рецепторы вкуса и закладываются зубные основы. Также совершенствуются желчные протоки, и завершается формирование кишечника. Начинают функционировать почки. Пищеварительная система уже в состоянии поглощать сахар.

Интенсивно развивается и мозг крохи, хотя у вас всего беременность 10 недель. Фото плода не способно отобразить все изменения, но зато на нем уже видно, что в животе развивается будущий человек. Особо активно идет процесс формирования мозжечка, который отвечает за координацию движений растущего малыша. Каждую минуту образуется 250 тысяч нейронов. Нервная система уже полностью разделилась на центральную и периферическую.

Начинают формироваться гениталии, но врач вряд ли еще сможет сказать вам пол ребенка. Кстати, у мальчиков уже заложились яички, и идет выработка тестостерона, который в будущем отвечает за влечение к противоположному полу. Этот гормон также способствует формированию волосяного покрова.

10 неделя беременности отличается еще и тем, что именно на этом сроке закладывается главная эндокринная железа – гипофиз. Она отвечает за обмен веществ в организме, за рост ребенка и за работу репродуктивной системы в будущем. Вся эндокринная система совершенствуется, она уже может регулировать жизнедеятельность крохи. Активно развивается и лимфатическая система. Главная ее задача в будущем – это очищение тканей и клеток организма от инфекций и других повреждений. Также начинает закладываться система, отвечающая за развитие иммунитета.

Если у вас беременность 9-10 недель, четырехкамерное сердечко вашего малыша уже качает кровь. Оно совершает порядка 160 ударов каждую минуту. Также продолжается развитие диафрагмы – дыхательной мышцы, которая разделяет брюшную полость и грудную клетку. Активно развивающаяся печень постепенно заменяет исчезающий желточный мешочек. Начинают вырабатываться эритроциты.

Внешние изменения малыша

Тяжело представить, как в организме такого крохи одновременно может происходить столько изменений. Но, помимо развития многих систем, малыш меняется и внешне. У него идет активный рост и развитие конечностей, формируются суставы. Также начинают отделяться пальчики, исчезают перепонки, которые были между ними, все это видно даже на УЗИ.

10 недель беременности – это тот период, когда активно формируется мышечная и костная системы. С каждым днем плод становится все больше похож на маленького человечка. Этому способствует и то, что у него исчезает хвостик, пропадают жабры, глаза постепенно приобретают нормальную форму, ушные раковины уже сформированы.

Малыш активно двигается, но он еще слишком мал, чтобы мама могла почувствовать его шевеления. У него еще достаточно места в матке для свободного перемещения. Также у крохи начинают развиваться рефлексы. Коснувшись преграды ручкой, плод непроизвольно прижимает ее к себе.

В 10 недель беременности размер плода позволяет с помощью УЗД разглядеть, что тело уже практически сформировалось. Но голова при этом еще остается непропорционально большой. Кстати, кожа на ней прозрачная, бледно-розового цвета. Ни о какой растительности на ней речи еще не идет, только начинают закладываться волосяные луковицы. Глаза малыша прикрыты тонкими прозрачными веками.

Как выглядит эмбрион на 10 неделе гестации?

Если производится классическое 2D УЗИ, на мониторе аппарата будет виднеться черно-белое изображение с едва заметными очертаниями ребенка. При должном всматривании в компьютер можно обнаружить сформировавшиеся конечности. Ножки чаще всего прижаты к корпусу тела, а ручки располагаются в области головы.

Веки прикрыты, глазные яблоки только готовятся к полноценному развитию, как и молочные зубы. Волосяные фолликулы уже имеют место быть. В случае правильного течения беременности можно также зафиксировать во время УЗИ носик и маленькие ушные раковины. Активно совершенствуется периферическая и центральная нервная система, образуется защитная плацента.

Важная диагностика

Если у вас беременность 10-11 недель, то, скорее всего, врач вам назначит в ближайшее время пройти ультразвуковую диагностику. Многие необоснованно боятся этого исследования, считая, что оно может как-то навредить крохе. Но звуковые волны никак не влияют на его развитие, зато с помощью такого обследования на этом сроке можно узнать, правильно ли развивается плод. 10 недель беременности – это срок, на котором диаметр его головы составляет всего 1,8 см.

На этом обследовании уже четко можно увидеть ножки и ручки малыша, посмотреть, как выглядят внутренние органы. Также врач УЗД оценивает риски развития генетических заболеваний. Так, например, по толщине воротникового пространства определяется риск развития синдрома Дауна в 10 недель беременности. Фото малыша на этом сроке не будет отличаться от изображения здоровых деток. Специалист будет судить о проблемах по проведенным замерам. Но данные с УЗИ оцениваются в комплексе с биохимическим скринингом, который показывает степень риска развития патологий. Даже если эти два обследования говорят о том, что есть вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна, это еще не приговор. Окончательный диагноз во время беременности можно ставить лишь после проведения амниоцентеза или кордеоцентеза. В первом случае берут на анализ околоплодную жидкость, во втором – пуповинную кровь. Стоит отметить, что амниоцентез считается более безопасным исследованием, но даже при его проведении существует риск выкидыша.

Мочеполовая инфекция в период беременности

Инфекция мочеполовой системы — наиболее распространённая патология во время беременности. Повышенный уровень прогестерона расслабляет мочевые пути, замедляет отток мочи, тем самым предоставляя бактериям время для размножения.

Нередко, инфекция развивается на фоне попадания бактериальных агентов из прямой кишки в мочевые пути, а также в уретру. Это приводит к развитию цистита (воспаление мочевого пузыря). Для такого заболевания характерны ноющие боли внизу живота и жжение при мочеиспускании.

При первых схожих признаках необходимо обратиться к врачу, во избежание развития почечной недостаточности и преждевременных родов. Лечение цистита проводится антибиотиками или другими противомикробными препаратами.

Специалисты советуют будущим роженицам регулярно делать анализ мочи для предупреждения бессимптомной бактериурии. При данной патологии инфекция протекает бессимптомно.

Бактериальный вагиноз и беременность

Бактериальный вагиноз — поражение половых путей, вызванное размножением бактерий, находящихся во влагалище. В период обострения наблюдаются вагинальные выделения бело-серого цвета с неприятным запахом. Очень часто вагиноз сопровождается зудом или жжением. Обратите внимание, вагиноз — достаточно серьёзное и опасное заболевание, особенно в период беременности, так как повышает риск преждевременных родов.

Молочница в период беременности

Причиной заболевания становятся влагалищная инфекция, вызванная чрезмерным размножением грибка Кандида. Почти каждая третья женщина сталкивается с этой патологией хотя бы раз в жизни.

Беременность увеличивает риск развития молочницы в связи с повышением уровня эстрогена и гликогена. В свою очередь, гликоген является хорошей средой для размножения грибка.

Молочница не представляет риска для плода, но тем не менее требует лечения, во избежание развития стоматита у ребёнка.

Ультразвуковое обследование

Многие ждут окончания первого триместра с нетерпением. Это вызвано не только тем, что практически сведется к нулю риск замирания плода или выкидыша. К окончанию этого периода, как правило, назначается ультразвуковое исследование, на котором можно увидеть, как развивается на этом сроке беременность — 10 недель. Фото УЗИ позволит рассмотреть родителям своего малыша и показать его всем родственникам и друзьям. На обследовании вы можете не только увидеть, но и услышать сердцебиение своей крохи, если, конечно, оборудование будет это позволять.

Врач делает замеры, по которым определяется, соответствует ли будущий ребенок нормам развития. Также измеряется толщина воротникового пространства. Особое внимание уделяется наличию носовой кости. Эти два параметра дают возможность оценить риск развития синдрома Дауна. Даже если вам попадется немногословный специалист, все необходимые данные вы можете увидеть в заключении УЗИ, в котором будет указан предположительный срок беременности, размеры крохи, наличие сердцебиения и шевелений, также будет дано заключение о его развитии. Именно от указанного в нем срока врач может отталкиваться для определения даты родов.

Почему так важно проведение УЗИ на 10 неделе беременности?

В первую очередь необходимо отметить, что приблизительно к 12 акушерской неделе завершается так называемый органогенез – процесс закладки основных органов эмбриона. Далее будет происходить преимущественно рост малыша и полноценное «дозревание» структур организма. Если во время 1 триместра беременности плод по тем или иным причинам был подвержен генетическим мутациям, они дадут о себе знать именно в этот срок.

Наиболее часто пациентки сталкиваются с такими аномалиями, как синдром Дауна, Корнелии-де-Ланге, Тернера или Патау. Хромосомные заболевания, к сожалению, не поддаются даже современному лечению, поэтому не столь редко дамы соглашаются на проведение аборта при их обнаружении. Также во время УЗИ на десятой неделе гестации осуществляется выявление параметров, характеризующих жизнеспособность формирующегося ребенка:

• ЧСС – частота сокращений сердечной мышцы.
• ТВП – толщина воротникового пространства.
• КТР – копчико-теменной размер плода.
• Толщина носовой перегородки.
• Расположение в полости матки.
• Количество плодов.
• Общее состояние пуповины, питание её сосудами.

Правильное определение КТ-размера плода во время УЗИ

Если показатели находятся в пределах допустимой нормы, значит, беременность проходит без патологий. Для того чтобы более подробно ознакомиться с параметрами плода, соответствующими медицинским стандартам УЗИ, стоит обратить внимание на следующую таблицу:

Также с помощью ультразвуковой диагностики определяется весовая категория ребенка: на первом скрининге вес составляет примерно 5–8 граммов. Необходимо иметь в виду, что первое УЗИ приходится, как правило, на 12–14 неделю. Но доктора часто вынуждены немного сдвигать временные рамки до 9–10 недель.

Среди особых показаний наблюдаются:

• подозрение на самопроизвольный выкидыш;
• выделение кровяных сгустков;
• острые боли близь поясницы;
• наличие у будущей материи алкогольной/наркотической зависимости;
• уточнение истинного срока гестации.

Необходимые исследования

Помимо ультразвуковой диагностики, гинеколог назначит и ряд анализов в 10 недель беременности. Что происходит с организмом будущей мамы и самим малышом, невозможно будет определить без дополнительных обследований. Если вы встали на учет на сроке около 6 недель, как раз в этот период вам будет назначен очередной визит. Во время него в обязательном порядке вы взвеситесь, и у вас измеряют давление. К обязательным исследованиям на этом сроке относят также общий анализ мочи и крови. Если у женщины были проблемы с вынашиванием плода, то врач может порекомендовать сдать анализ на тестостерон. Скорее всего, врач в этот прием вспомнит о необходимости проведения УЗД и скринингового биохимического теста. Вы можете его не откладывать, а сделать, пока у вас беременность 10 недель. Фото УЗИ, на котором будет виден еще весь малыш целиком, не сможет никого оставить равнодушным. Кроме того, вы не только сможете увидеть вашего еще не рожденного малыша, сделать одну из первых его фотографий, но и убедиться, что с ним все хорошо. Также большинству женщин старше 25 лет или тем, у которых есть проблемы с избыточным весом или генетическая предрасположенность к развитию диабета, назначается анализ, с помощью которого определяется уровень сахара. Не стоит недооценивать значение этого исследования крови. Ведь у многих женщин развивается гестационный диабет. Периодический контроль уровня глюкозы позволяет вовремя определить начало проблем. В норме на голодный желудок он должен быть не более 5,2 ммоль/л. При проведении повторного анализа после нагрузки при отсутствии проблем сахар будет не более 6,7 ммоль/л.

Что делать

На 10 неделе женщина по идее уже должна стоять на учете в женской консультации, где она сдает большое количество анализов. Также необходимо пройти осмотр у других специалистов, кроме врача-гинеколога. Тем самым вы обезопасите себя от возникновения нежелательных заболеваний на более поздних сроках.

Соблюдайте режим труда и отдыха, сейчас вам как никогда требуется максимальное количество покоя. Сон должен быть постоянным, не менее 8 часов. Умеренная физическая активность тоже не повредит, особенно полезно плавание. Заниматься физкультурой надо только при отсутствии противопоказаний. Необходимо больше гулять, дышать свежим воздухом, чаще выезжать за город, ведь природа действует на человека умиротворяюще, таким образом вы снизите влияние стрессов на организм.

Необходимо подумать о более свободной и удобной одежде, желательно из мягких натуральных тканей. Откажитесь от каблуков, таким образом вы снизите риск возникновения варикозной болезни. Избегайте переохлаждений, чтобы не простудиться. Перегревы тоже противопоказаны, так что о походах в баню и горячих ваннах пока стоит забыть. Занимайтесь любимыми делами, слушайте приятную музыку. Многие советуют заниматься вязанием, чтобы снизить уровень тревожности. А в целом, необходимо просто получать удовольствие от предвкушения будущего материнства.

Как происходит зачатие ребенка?

https://youtu.be/-BBmtFIlwVw

Возможные проблемы

Для многих женщин 10 неделя беременности – не самый приятный период. Токсикоз еще не отступает, многие мучаются от повышенной чувствительности к различным запахам, отсутствия аппетита, утренней и дневной тошноты, а иногда и рвоты. Частые походы в туалет становятся уже привычными. Некоторых на фоне всех этих недомоганий мучает еще и бессонница. Упадок сил, повышенная эмоциональность, нервозность становятся постоянными спутниками многих будущих мам.

Конечно, у некоторых беременность 10-11 недель протекает без всяких беспокойств и недомоганий. Отсутствие токсикоза не является свидетельством того, что с малышом проблемы, как полагают некоторые. Каждый организм адаптируется к резкой смене гормонального фона и наступившим изменениям по-разному.

А вот молочница может обостриться у любой из будущих мам, причиной ее может стать простое ослабление иммунитета или стресс. Если вас начал беспокоить зуд или вы ощущаете жжение, видите обильные белые творожистые выделения, то не забудьте рассказать об этом гинекологу на приеме. Вам назначат препараты, которые можно принимать в 10 недель беременности. Что происходит с малышом в этот период, конечно, важно, но и о своем здоровье не стоит забывать.

Также необходимо следить за выделениями из влагалища. Появление любого постороннего запаха, изменение цвета может быть следствием развития инфекционного заболевания будущей мамы. А вот кровянистые выделения появляются в большинстве случаев при угрозе выкидыша. Бывают ситуации, когда они возникают, например, из-за лопнувшего небольшого сосуда и никак не влияют на саму беременность и малыша, но лучше перестраховаться и сходить к гинекологу.

Также некоторых на этом сроке начинают беспокоить боли. Чаще всего они вызваны растяжением связок растущей матки, которые сопровождают на этом сроке практические каждую беременность 10 недель. Фото плода позволит убедиться, что с малышом все в порядке и перестать думать о возможной угрозе прерывания.

Боли в животе

Боли в паху с обеих сторон, как правило, обусловлены увеличением размеров и массы матки и напряжением связок, ее удерживающих.

Боли или жжение в верхней части живота (в эпигастрии) скорее всего связаны с нарушением работы желудка, особенно, если сопровождаются изжогой или отрыжкой. Решить проблему можно с помощью диеты, однако, если боль выраженная, приносит сильный дискомфорт лучше обратиться к специалисту. Так же боли могут быть связаны с нарушением моторики кишечника, тогда они будут сопровождаться нарушениями стула, урчанием в животе, вздутием.

Боли в нижней части живота, схваткообразного характера, выраженной интенсивности, особенно сопровождающиеся кровянистыми выделениями, требуют срочного обращения к врачу – существует риск прерывания беременности.

Жжение и боли в области половых органов может свидетельствовать об инфекционном процессе и требует обращения к специалисту.

Образ жизни

Если вы еще не отказались от вредных привычек, то самое время это сделать. Причем речь идет не о курении или употреблении спиртных напитков. От этих привычек желательно было отказаться еще на стадии планирования. К неправильному образу жизни можно отнести отсутствие прогулок на свежем воздухе, постоянное нахождение в закрытых душных помещениях, злоупотребление сладкими, мучными или жирными продуктами, консервантами. Даже если вы работаете, постарайтесь выкроить время для неспешной пешей прогулки, ведь беременность 10-11 недель при отсутствии угрозы выкидыша для этого не помеха. В последнем триместре далеко не у каждой будут силы для прогулок, небольшой срок подходит для этого как можно лучше. Центр тяжести еще не смещен, поэтому у беременной нормальная походка, и она в состоянии держать равновесие без проблем. Кроме того, живот на 10 неделе беременности не мешает передвигаться. Такие прогулки насыщают организм кислородом, они могут даже уменьшить проявления токсикоза и немного улучшить аппетит.

Ощущения

Сложно сказать четко и конкретно, какие ощущения испытывает каждая женщина, ведь человек не машина, для которой существует стандарт, каждый организм обладает уникальными индивидуальными особенностями. Поэтому и проявления у каждой женщины особенные. У кого-то к 10 неделе токсикоз начинает угасать – тошнота и рвота возникают только по утрам, нервозность и плаксивость становится меньше, а у кого-то тревожность, напротив, возрастает. Аппетит усиливается, хочется сесть все и сразу. Мочеиспускание учащается, ведь растущая матка все больше давит на плод, да и сам плод по мере своего роста выделяет больше мочи. Возможны головные боли, головокружения. Некоторые женщины отмечают появление запоров, которые можно корректировать изменением питания и умеренной двигательной активностью. Неприятным сюрпризом может стать появление изжоги.

Грудь растет, тяжелеет, может появиться венозная сеточка, которая сохранится до конца беременности и периода кормления. Женщина может быстрее уставать, чувствовать напряжение в ногах. Возможно появление отеков на лодыжках, голенях и пальцах рук.

Многие женщины отмечают появление на 10 неделе пигментированной полоски на животе, бояться этого не стоит, связано это с усилением синтеза меланина.

Питание при беременности

Не стоит слушать распространенные советы о том, что питание должно быть усиленным. Не стоит начинать больше есть, это не будет способствовать активному росту малыша, а лишь добавит лишних килограмм маме. В таком случае даже в 10 недель беременности фото уже покажет округлившийся животик. Но видна на нем будет не растущая матка, а новые жировые отложения. Беременная должна руководствоваться лишь своими пожеланиями. Конечно, если ей хочется копченостей или других вредных продуктов, то лучше попробовать их чем-то заменить. Если это не выходит, то не стоит себя корить, лучше съесть лишь небольшой кусочек, чтобы перебить желание. Упор стоит делать на натуральные продукты, богатые витаминами и клетчаткой. Важно следить за работой кишечника. По возможности он должен опорожняться ежедневно, чтобы избежать лишнего давления на матку. Но ставить клизмы или пить слабительное без рекомендации врачей запрещено.

Кушать желательно небольшими порциями, при этом в день может быть 5 и более приемов пищи. Не стоит заставлять себя есть исключительно полезные продукты. Насилие над организмом не приведет к добру. Старайтесь просто искать адекватную замену. Если вы, например, категорически не хотите молоко или творога, то ешьте хороший твердый сыр. Выберите подходящий для себя сорт мяса, попробуйте, какие овощи и фрукты вам нравятся сейчас. Но не налегайте на цитрусовые, если вы не хотите ребенка со склонностью к аллергии.

Питание

Питание малыша сейчас напрямую связано с питанием мамы, поэтому оно должно быть полноценным, сбалансированным, а главное правильным. На благо малыша стоит отказать себе в некоторых радостях. Как говорилось ранее, на 10 неделе происходит закладка молочных зубов, поэтому необходимо употреблять больше продуктов, содержащих кальций. Источниками кальция являются молоко и молочные продукты, орехи и зеленые овощи. Стоит помнить, что для того, чтобы кальций усвоился в организме, необходимы и другие элементы, например фосфор. Количество поступающего в организм кальция и фосфора должно находиться в соотношении 1:1 . Прекрасными источниками фосфора являются молочные продукты, бобовые, кукуруза, сухофрукты и орехи.

Кроме полноценности и сбалансированности питание должно быть гипоаллергенно, поэтому из рациона необходимо исключить продукты-аллергены, среди которых мед, цитрусовые, шоколад, продукты, содержащие искусственные красители и ароматизаторы. Также необходимо отказаться от консервированных продуктов, копченостей, продуктов, с высоким риском содержания бактерий (яйца, свинина, некоторые виды рыбы), от газировок и мучного. Вопрос с алкоголем даже не обсуждается, он категорически запрещен. Ешьте больше свежих фруктов и овощей, они являются не только источниками витаминов и минералов, но и великолепной профилактикой запоров. Употребляйте в пищу низкоаллергенные продукты – отварное мясо курицы и индейки, печеные яблоки, кисломолочные продукты.