Давление 110 на 100 — что делать и что это значит?

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Узнать больше…

У полностью здорового человека давление в норме составляет 120/80 мм рт. ст., но такой показатель может быть не всегда. При отклонении от нормы в меньшую сторону, проблема называется гипотонией, в большую – гипертонией. Что делать если давление 110 на 90, какие препараты принимать и чем опасно состояние описано в статье.

Что означают показатели 110 на 90

После измерения давления показатели указывают на разные фазы работы сердца:

1. Верхнее значение, оно же 110 – систолическое давление, говорит о силе, при которой сердце толкает кровь по артериям.
2. Нижнее давление, оно же 90 – диастолическое давление, указывающее на тонус мускулатуры сердца в расслабленные моменты.

Если брать значение нормы, то существуют допустимые отклонения что будут в пределах 91-139 на 61-89 мм рт. ст. Как только начинается превышение указанных норм, то врачи диагностируют это как гипертонию, если значения в пределах 140-180/110 и более или гипотонию, при значении ниже 100/60.

Показатель 110 на 90 указывает на диастолическую гипертонию в самой ранней и легкой стадии. На него могут влиять внешние факторы, к примеру, переживая, стрессы, а также неправильное питание, образ жизни. При постоянном фиксировании значений 110 на 90 потребуется пройти на осмотр к доктору для проведения полной диагностики, определения причин и назначения правильного лечения.

А если разница между верхним и нижним давлениями мала 11090-что это значит

Валентина камец Кровяное давление – это давление крови на стенки кровеносных сосудов – вен, артерий и капилляров. Кровяное давление необходимо для того, чтобы обеспечить возможность продвижения крови по кровеносным сосудам. Величина артериального давления (иногда оно сокращенно обозначается АД) определяется силой сердечных сокращений, количеством крови, которое выбрасывается в сосуды при каждом сокращении сердца, сопротивлением, которое стенки кровеносных сосудов оказывают току крови и, в меньшей степени, числом сердечных сокращений за единицу времени. Кроме того, величина артериального давления зависит от количества циркулирующей в кровеносной системе крови, ее вязкости. Влияют на величину артериального давления также и колебания давления в брюшной и грудной полостях, связанные с дыхательными движениями, и другие факторы. Когда в сердце нагнетается кровь, давление в нем возрастает до того момента, пока кровь не выбрасывается из сердца в сосуды. Эти две фазы – нагнетание крови в сердце и выталкивание ее в сосуды – составляют, говоря медицинским языком, систолу сердца. Затем сердце расслабляется, и после своего рода «отдыха» снова начинает наполняться кровью. Этот этап называется диастолой сердца. Соответственно, давление в сосудах имеет два крайних значения: максимальное – систолическое, и минимальное – диастолическое. А разница в величине систолического и диастолического давления, точнее, колебания в их величинах, называется пульсовым давлением. Норма систолического давления в крупных артериях – 110-130 мм рт. ст. , а диастолического – около 90 мм рт. ст. в аорте и около 70 мм рт. ст. в крупных артериях. Это те самые показатели, которые известны нам под названием верхнего и нижнего давления. В норме разница между систолическим артериальным давлением (АД) и диастолическим АД составляет 30-60 мм рт. ст

Кроме сухих цифр крайне важно Ваше самочувствие. Если всё ОК (нет утомляемости, одышки, отёков) , то и не стоит обращать внимания на эту маленькую разницу. Но Вам стоит обратить внимания на цифру диастолического артериального давления — 90 мм рт

ст. Строго говоря, неоднократное повышение АД более 139/89 свидетельствует о наличии гипертонической болезни. Чтобы снять все вопросы рекомендую пройти суточное мониторирование АД. Нормальное давление имеет диапазон, в рамках которого допустимы изменения: систолического АД от 90 до 135, диастолического («нижнего» от 60 до 85. Поэтому бороться с этим не надо. Это норма и не стоит своё плохое самочуствие привязывать к цифрам АД. Может Вы просто устали.. . 2. Когда Вы при измерении АД получаете маленькую разницу между систолическим и диастолическим давлением (что иногда бывает при использовании электронных тонометров) , то надо просто перемерить. Это ошибка измерения. 3. Понижение пульсового давления (систолическое АД снижается, диастолическое в норме или повышается) наблюдается при снижении сердечного выброса: повреждение миокарда (миокардит, миокардиодистрофия, кардиосклероз) или сдавление сердца (экссудативный или констриктивный перикардит) , сужение устья аорты (ГКМП) . 4. Чтобы понять суть: Системное АД определяется главным образом соотношением между сердечным выбросом и общим периферическим сосудистым сопротивлением, поэтому для возникновения артериальной гипертонии необходимо повышение сердечного выброса (ударный объём х ЧСС) , ОПСС, или обеих эти переменных. Чаще при артериальной гипертонии повышено ОПСС. 1). Систолическое АД зависит от трёх факторов: ударного объёма левого желудочка сердца, максимальной скорости изгнания и растяжимости стенок аорты. 2). Диастолическое АД определяется двумя параметрами: общим периферическим сосудистым сопротивлением и частотой сердечных сокращений. Врач обычно измеряет вам давление два или три раза подряд. Почему? Потому, что первое измерение дает иногда завышенную величину, обусловленную реакцией сосудов на компрессию — сжатие руки манжетой. Верными могут считаться второе и третье измерения, если они хорошо совпадают друг с друго

Нафаня домовой

Эта разница называется пульсовым давлением. В этом случае могут беспокоить головные боли. При данных цифрах давления я бы рекомендовала мочегонное, в том числе и травы (укроп, петрушку, брусничный лист) Выздоравливайте!

Причины давления 110 на 90

Важно знать!

Сосуды очень быстро загрязняются, особенно у людей старшего возраста. Для этого вовсе не нужно есть целыми днями бургеры или картошку фри. Достаточно съесть одну сосиску или яичницу, чтобы какое-то количество холестерина отложилось в сосудах. Со временем загрязнения накапливаются… Читать далее »

Рассматривая давление 110 на 90 важно учитывать именно систолическое значение, ведь оно ниже нормы. Когда у человека показатель держится постоянно в такой отметке, то это диастолическая гипертензия в легкой форме. Если же значение резко падает время от времени, а нижние вырастает, то причиной может стать неправильная работа нервной системы.

Люди, занимающиеся профессиональным спортом, очень часто сталкиваются с давлением 110 на 90. Подобное состояние не относится к болезням, чаще встречается после тяжелых тренировок. Значение сохраняется не очень долго и после отдыха нормализуется.

Причиной может стать алкоголь, он вызывает кратковременные сбои. Подобное состояние появляется во время похмельного синдрома, ведь организм старается выводить спиртное из крови, находится в интоксикации. Сразу после выпитого спиртного значение вырастает, но по мере выхода продукта, показатель снижается. Если человек потребляет много спиртного, то 110 на 90 – это признак похмелья. Если после алкоголя показатели будут 110/100 – это опасное значение, что требует госпитализации.

Есть и другие возможные причины:

1. Почечные болезни.
2. Сбои эндокринной системы.
3. Нарушение функций надпочечников.
4. Атеросклероз.
5. Эмоциональное и психическое напряжение.
6. Сбои неврологического характера.
7. Нарушения работы сердца.
8. Чрезмерная масса тела больных.

Если у человека есть проблемы с почками, то жидкость не способна нормально выводится и задерживается в организме. При отечности появляются скачки показателей. В целом, медики считают, что повышение нижнего давления – проблема почек, а верхнего – работа сердца.

При нарушенных функциях работы надпочечников или щитовидки у больных тоже появляется гипертензия. Для правильной диагностики нужно использовать УЗИ данных органов, что позволяют исключить или подтвердить новообразования.

Если есть атеросклероз, то изначально возрастает исключительно нижний показатель, как только заболевание развивается, то форма гипертензии меняется, изменяются верхние значения.

Сбои неврологического характера, что дополняются изменением давления, говорят о дистонии. Подобная проблема характеризуется нарушенной работой отдела нервной системы, при истощении, гормональных перестройках и болезнях хронических форм.

При стрессах, тревогах или страхах, показатели будут меняться на кратковременный период. Сюда же относится обычная усталость, возбуждение. Как правило, проблема встречается у людей, что много работают или часто нервничают, плохо спят.

Причины у женщин

У женщин давление 110 на 90 часто указывает на гормональные сбои или перестройки. Кратковременные изменения могут быть при стрессах, а также во время месячных. К другим причинам относятся:

1. Жесткие диеты с использованием 1-2 ингредиентов.
2. Беременность. В таком случае надо обследование у доктора, поскольку возможен гестоз или другие отклонения, болезни почек.

Причины у пожилых

Для пожилых людей давление 110/90 мм рт. ст. могут вызывать следующие причины:

1. Неправильное употребление гипотензивных медикаментов.
2. Атеросклероз.
3. Почечная недостаточность.

Лечение можно проводить только после диагностики у врача. Нужно понимать, что в таком возрасте давление может вызывать серьезные последствия, сбои сердечной работы.

Причины у мужчин

Как показывают статистические данные, у мужской половины населения проблемы с давлением возникают по причине физиологии. Основными причинами является:

1. Недостаточная подвижность.
2. Лишний вес.
3. Частое употребление спиртного.
4. Табакокурение.
5. Патологии сердца.
6. Частые стрессы.

Терапия у врача

Проблемы давления с близкими показателями поможет решить лечащий доктор. В лечебных целях назначаются аптечные препараты. Востребованными считаются такие диуретики:

• Диакарб;
• Фуросемид;
• Гипотиазид.

Мочегонные средства прописываются лишь специалистом, потому что вместе с жидкостью они выводят из организма полезные микроэлементы — магний, кальций.

Часто терапия включает прием диуретиков с калийсодержащими лекарствами (Панангин, Аспаркам).

Если артериальное давление тревожит лишь периодически, то для лечения подойдут таблетки с гипотензивным свойством. Самые популярные медикаменты:

• Моксонидин;
• Метилдопа;
• Альбаред.

Вышеперечисленные средства восстанавливают работу нервной системы, в результате чего сосуды сужаются и исчезают спазмы.

Для постоянной нормализации показателей АД принимаются ингибиторы АПФ:

• Эналаприл;
• Рамирил;
• Периндоприл.

Если назначаются такие лекарства, то терапия будет длительной, а в некоторых случаях — применять таблетки придется всю жизнь.

В зависимости от состояния больного и наличия выраженной симптоматики врач может назначить препараты из группы бета-блокаторов. В этот список входят:

• Валсартан;
• Лозартан;
• Эпросартан.

Капсулы принимаются ежедневно, раз в день. Для закрепления положительного результата рекомендуется пропить лекарство 1-2 месяца. У такого медикамента минимальное количество побочных явлений. Иногда требуется комплексное лечение разными препаратами, которые оказывают влияние на разные системы и органы.

При наличии болей в груди можно воспользоваться Корвалментом или Нитроглицерином, положив их под язык. Возможно однократно применить капли Корвалола. Для успокоения используются Валидол, пустырник и валериана. Медикаменты назначает лишь врач, исключив любые противопоказания к приему.

Симптомы

Основным симптомом диастолического высокого давления являются боли в голове. С такими показателями боль возникает по кругу, имеет опоясывающий характер, возможны ноющие, сдавливающие ощущения. На фоне проблемы всегда увеличивается частота сердцебиения. Кроме того, возможные другие характерные симптомы:

1. Одышка.
2. Появление мутности, «мурашек» в глазах.
3. Головокружение.
4. Подташнивание.
5. Озноб.

При головных болях возможно появление тошноты, что через время сменяется рвотой. После этого у больных улучшается состояние, поскольку нижний порог на короткое время снижается, но вновь повышается.

Сбои приводят к общей слабости и упадку сил, возможны пульсирующие ощущения в ушных раковинах. Нередко у пациентов замечается побледнение кожного покрова, спровоцированного недостатком кислорода. Он просто не может в должном объеме поступить к органам и тканям. Часто у людей на фоне высокого нижнего давления развивается тахикардия. Она дополняется болями в грудной клетке, сдавливающего характера.

Если проблемы скрывается в неврологических нарушениях, то возникает брадикардия. Заболевание появляется крайне редко, но не исключается. Точно определить причины, описать характеристику симптомов могут доктора. Самостоятельное лечение запрещено, ведь нужно изначально сделать комплексную диагностику организма.

Правила здорового образа жизни для нормализации давления

• Быть активным, заниматься спортом. Не обязательно подолгу и слишком интенсивно. Нагрузка должна быть приятной, умеренной и регулярной;
• Сбросить вес, если есть ожирение;
• Употреблять сбалансированную и здоровую пищу, соблюдать разумные интервалы между приёмом пищи. Избегать фаст-фуда, острых и жирных блюд, соли, сладкой газировки и продуктов с кофеином. В рационе должны присутствовать нежирные рыба и мясо, фрукты и овощи, крупы, хлеб грубого помола;
• Отказаться от курения и употребления алкоголя;
• Принимать витаминные комплексы;
• Избегать стрессов, контролировать эмоции, научиться расслабляться.

Вместе с назначенными врачом препаратами можно принимать травяные настои: валерианы, пустырника, мелиссы. Они успокаивают и помогают слегка снижать давление.

Чем опасно давление 110 на 90

Многие медики при диагностируемом давлении 110/90 мм рт. ст. относят показатели к предельно допустимым нормам, которые не нуждаются в корректировке. Но есть некоторые симптомы, при которых потребуется обязательное медицинское вмешательство:

1. Учащенный пульс, составляющий до 100 ударов/мин.
2. Боль в голове сильная, с ноющим характером.
3. Постоянная тошнота, сменяемая рвотой.
4. Ощущение тревоги.
5. Холодный пот.
6. Неприятные ощущения в области груди.
7. Неровное, прерывистое дыхание.
8. Головокружение, шумы в ушах.
9. Выделение крови из носовой полости.

Описанные симптомы могут говорить о серьезных нарушениях работы всего организма, когда необходима срочная врачебная помощь.

Опасно ли оно?

Близкое систолическое и диастолическое давление сильно нагружает сосуды. Некоторые артерии недополучают необходимое питание, в то время как другие — страдают от переизбытка крови.

Не терпите высокое давление

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды…

>

При одинаковых значениях сердце не выдерживает и останавливается, потому что кровообращение полностью прекращается.

Если продолжительное время не нормализовать показатели АД, то возрастает вероятность развития инфаркта, инсульта, внутренних кровопотерь и нарушение работы клапанов сердца. При плохом самочувствии, разнице в 10 и менее единиц требуется незамедлительно вызывать скорую помощь. Домашнее лечение не поможет стабилизировать состояние.

Что делать при давлении 110 на 90

Для начала необходимо провести контроль над эмоциональным состоянием. Для оказания первой помощи надо прилечь в удобной позе, а под поясницу положить подушки и максимально расслабиться. Если сердце бьется очень сильно, допускается употребить до 30 капель настойки корня валерианы или Корвалола. Дополнительно открываются окна в комнате, дабы поступал свежий воздух. Рекомендуется попробовать заснуть, хотя бы на 30 минут.

Если состояние не улучшается, то надо звонить в скорую помощь. Запрещается самому использовать таблетки, что могут нормализовать давление, поскольку они могут нанести только вред. Если состояние наблюдается редко и возникает после стрессов, то надо пройти диагностику у невролога. При постоянных приступах обратиться к кардиологу.

Лечение давления 110 на 90 заключается в корректировке образа жизни. Для этого важно:

1. Нормализовать массу тела, избавить от лишних килограмм, если такие имеются.
2. Организовать нормальный полноценный отдых, соответствующий режиму работы.
3. Нормализовать сон, что будет составлять от 7 часов в сутки.
4. Заниматься умеренными физическими нагрузками.
5. Контролировать питание, убрать из меню мучное и сладости, отказаться от жирного, копченого, сократить употребление соли.
6. Избавиться от пагубных привычек.

Появление дополнительных симптомов может указывать на развитие серьезных болезней. В таком случае нужно вылечить основную проблему, после чего давление должно нормализоваться.

Если давление 110/90 мм рт. ст. указывает на диастолическую гипертонию, то патологию нужно лечить медикаментами. Самостоятельно выбирать препараты и принимать их противопоказано, они не принесут пользу, могут спровоцировать более тяжелое состояние.

Для правильного подбора схемы лечения, дозировки нужно обращение к специалистам. Среди препаратов используются следующие группы:

1. Ингибиторы АПФ.
2. Диуретики.
3. Бета-блокаторы.
4. Антагонисты кальция.
5. Антагонисты ангиотензина.

Лечение можно проводить и народными средствами. Эффективными рецептами, что нормализуют давление, считаются:

1. Овощные соки. Полезно принимать по стакану сока каждое утро натощак. Рекомендуется пить морковный или свекольный сок, их можно совмещать. Напиток будет укреплять сосудистую систему, стенки артерий. Для лечения можно использовать соки или компоты из черники, калины или брусники.
2. Травяные сборы. Они позволяют выводить лишнюю жидкость из организма.
3. Седативные растения. Такие травы могут нормализовать эмоциональное состояние, среди эффективных трав используются мята или мелиса.

Даже при использовании натуральных средств, рецептов народной медицины, необходимо обратиться к доктору за консультацией.

Немедикаментозные способы лечения повышенного ДАД

Полностью вылечить гипертензию практически невозможно. Но постоянно поддерживать нормальное давление вполне вероятно, и не только с помощью лекарственных препаратов. Для этого необходимо:

1. Уменьшить потребление соли. Для улучшения работы щитовидной железы вместо поваренной лучше использовать йодированную. Употреблять её не более 3 мг в сутки.
2. Увеличить физические нагрузки. Хоть и считается, что из-за них давление повышается, но у тренированных людей они наоборот приводят к понижению АД. А прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению кровообращения, предотвращают развитие гипоксии, укрепляют иммунитет и в целом благоприятно влияют на здоровье.
3. Правильно отдыхать. Нужно уметь расслабляться. Снимать стресс лучше всего с помощью арттерапии. А отдыхать следует сменяя вид деятельности. Например, если весь день человек проработал за компьютером, затем пришёл домой и решил расслабиться, посмотрев фильмы, передачи – это неправильный подход. В таком случае мозг совершенно не отдыхает, а нагрузка дополнительной ненужной информацией приведёт к повышению АД.
4. Отказаться от вредных привычек. Курение, алкоголь, лишняя чашка кофе (можно выпивать не более 2 небольших чашечек этого вкусного напитка исключительно в первой половине дня) являются дополнительными факторами риска развития гипертензии и сердечной недостаточности.
5. Следить за своим питанием. На ночь наедаться нельзя, это приведёт не только к развитию болезней желудка и кишечника. После плотного ужина перед самым сном очень часто по утрам давление поднимается. А лишний вес провоцирует развитие болезней щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы и также способствует увеличению АД.

Если повышено нижнее артериальное давление, а верхнее в норме – это очень тревожный признак. Ведь высокое ДАД может быть не только самим заболеванием, но и свидетельствовать о том, что где-то в организме что-то не в порядке. Поэтому если немедикаментозные методы не помогают нормализировать АД, врач может назначить дополнительное обследование и рекомендовать принимать гипотензивные лекарства.

Причины состояния

Почему показатели 110 на 60 могут свидетельствовать о нарушении в работе сердечно-сосудистой системы? Некоторые люди считают, что данные параметры находятся в пределах нормы и не указывают на развитие гипотонического состояния. Однако некоторые патологии провоцируют снижение АД. Например, это может быть симптомом возникновения аллергической реакции, нарушения водного баланса или сердечных заболеваний.

Выделяют следующие причины пониженного уровня АД:

• наследственная предрасположенность;
• конституционные особенности организма;
• интенсивные занятия спортом;
• период адаптации к новым климатическим условиям;
• перенесенная черепно-мозговая травма;
• снижение продукции гормонов щитовидной железы;
• отравление токсическими веществами;
• кровотечение;
• язвенная болезнь органов пищеварительного тракта;
• анемия;
• формирование новообразований.

В развитии гипотонического состояния немаловажную роль играют гормоны. Поэтому при заболеваниях почек и надпочечников происходит дисбаланс вырабатываемых ими гормонов, что отражается на регуляции сосудистого тонуса.

Нормы значений АД

Согласно данным статистики ежегодно из-за болезней, связанных с повышенным артериальным давлением, умирает около 7 миллионов человек. О проблемах с давлением не подозревает около 67% людей, страдающих от гипертонии.

АД представлено силой, с которой кровь давит на сосуды. Этот показатель зависит от объема крови, который сердце способно перегнать за минуту, возможностей сердечной мышцы, состояния сосудов. АД и пульс считаются индивидуальными критериями. Зависят эти важные показатели здоровья от разных факторов. Одним из них является возраст. Для каждой возрастной группы есть своя норма давления крови.

У взрослого человека, если он здоров, артериальное давление в норме составляет 120 на 80 мм рт. ст. Также нормальными считаются незначительные колебания показателей тонометра в одну или другую сторону. Гипертонии характерно повышение АД, а гипотонии – его понижение.

Снижение показателей в период беременности

Какое давление считается пониженным при беременности и соответствуют ли норме значения 110/60? Изменения гормонального фона в период беременности влияют на уровень артериального давления. Для первого триместра характерно снижение показателей, поскольку в этот период вырабатывается большое количество прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру не только матки, но и сосудов. Допустимыми перепадами значений считается отклонение на 10–15 мм. рт. ст. от принятых норм. Однако если у женщины рабочее давление – 120/70, то понижение значений до 112 на 60 может вызвать ухудшение состояния. Как правило, нормальным АД является 120/80.

Характеристика параметров кровяного давления

Артериальное давление – это важный критерий, по которому оценивают функциональную способность сердечной и сосудистой систем. Основными параметрами являются значения систолического и диастолического давления, а также разница между ними. Верхний показатель отражает уровень АД в момент сокращения миокарда, а нижний – в период ее расслабления. Пульсовое давление определяется путем разницы между обоими параметрами. Нормальная разница свидетельствует о хорошей эластичности сосудов и отсутствии в них зон стеноза, что способствует хорошему кровообращению.

У каждого человека существуют свои оптимальные значения тонометра, при которых общее самочувствие хорошее. Однако лучшим показателем считается 120 на 80. У определенной возрастной группы давление 110 на 60 также является нормой, но при некоторых состояниях оно может выступать патологическим признаком.