Какая норма холестерина у женщин — таблица по возрасту

Если вы сдавали анализ крови на холестерин, норма у мужчин должна соответствовать пределам от 2.6 до 3.3. Да, существует мнение, что холестерин является исключительно вредным для организма веществом, но это не так. Он является одним их важнейших липидов, обеспечивающих нормальную работу всех клеток организма. В норме, холестерол содержится в клеточных мембранах, миелиновых оболочках нервных волокон и выступает в роли предшественника для синтеза стероидных гормонов. Холестерин у мужчин обеспечивает синтез главного полового гормона – тестостерона.

Вредными для организма свойствами обладает только, так называемый, «плохой» холестерин – холестерол низкой плотности (НМ) и очень низкой плотности (ОНП). Именно повышение уровня этих фракций холестерина в крови приводит к поражению сосудов атеросклерозом, ИБС, ИМ (инфаркт миокарда) или к инсульту. Справочно. У здорового человека показатели холестерина НП удерживаются на нормальном уровне за счет работы липопротеинов высокой плотности (ВП). Это, как известно, «хороший» холестерин, поддерживающий нормальную эластичность сосудов и утилизирующий из крови и сосудистой интимы холестерол низкой плотности.

Последствия повышения холестерина

В дальнейшем, липопротеины в сосудистой интиме начинают вступать в химические реакции, нарушая функции собственных белков в сосудистой стенке и ускоряя прогрессирование атеросклероза.

На начальных стадиях, в особенности на стадии липидных пятен, атеросклероз является обратимым процессом. При устранении липидного дисбаланса и повышении «хорошего» холестерина в крови, который будет выводить холестерол НП из связи с сосудистой интимой, липидное пятно «растворяется», а эластичность сосуда восстанавливается.

Учитывая, что повышение холестерина в крови не имеет специфических симптомов, а проявляется только симптоматикой, развившейся сосудистой патологии (ИБС, инфаркт, инсульт и т.д.), на ранних стадиях его можно выявить только при помощи анализа на холестерин. Это исследование липидного профиля, включающее в себя определение общего холестерола, липопротеинов (НП, ОНП, ВП) триглицеридов, а также алипопротеинов А1 и В.

Справочно. Если липидный дисбаланс продолжает прогрессировать, липидные пятна начинают превращаться в атеросклеротические бляшки. Помимо продолжающегося накопления в них холестеринов НП и ОНП, в формирующихся бляшках начинает разрастаться соединительная ткань, формируя, так называемые, фиброзные бляшки.

В начале бляшки мягкие (за счет наличия липидного ядра) и поддающиеся лечению. В дальнейшем, они становятся плотными и приводят к ригидности (потере эластичных свойств) артерий и значительному нарушению кровотока.

Однако, даже на стадии мягких бляшек, отложения холестерола представляют серьезную угрозу, так как они могут отрываться от стенки сосуда и становиться причиной эмболии, инфаркта, инсульта, транзиторных ишемических атак, стенокардии и т.д.

Специфические факторы

Они связаны с нестабильностью гормонального фона. Существует три базовые причины высокого холестерина у женщин, свойственные исключительно им:

• беременность;
• менорея;
• менопауза.

В последнем случае, резкое падение репродуктивной функции существенно сказывается на выработке гормонов, что затрагивает и процессы липидного обмена. Напротив, повышение уровня холестерина в период менструальной паузы, вызвано ослаблением защитной функции организма.

Увеличение содержания холестерола у беременных нередко вызывается активизацией выработки прогестерона. Этот гормон отвечает за отложение жиров в организме. Поэтому, для беременных особенно актуально проводить регулярный биохимический анализ крови.

Наконец, еще одна причина повышения холестерола у женщин, связана с длительным употреблением гормональных средств контрацепции. Это еще один повод провести анализ крови на содержание фракций холестерина.

Анализ крови на холестерин. Норма у мужчин и причины отклонений

Норма холестерина у мужчин значительно колеблется в течение жизни, поэтому, чтобы определить, какая норма холестерола в крови соответствует данному возрасту, необходимо использовать соответствующие таблицы. В них указывается холестерин норма у мужчин по возрасту и по фракциям (липопротеины ВП, НП, ОНП). Это исследование, в норме должно проводиться не реже, чем один раз в пять лет, у всех пациентов старше двадцати лет. Следует учитывать, что у мужчин случаи раннего атеросклероза (до 45-ти лет) не являются редкостью и встречаются повсеместно. Это связано с:

• гормональным балансом, ведь у женщин уровень «плохого» холестерина в крови в значительной мере понижается эстрогенами, поэтому до наступления менопаузы, выраженный атеросклероз у женщин практически не встречается;
• особенностями питания: мужчины в большем количестве употребляют жирную, богатую животными жирами пищу.

Справочно. У мужчин значительное количество холестерина в норме расходуется на синтез тестостерона (холестерол используется в качестве вещества-предшественника для синтезирования стероидных гормонов).

Основные причины снижения синтеза тестостерона совпадают с основными факторами развития атеросклероза:

• малоактивный образ жизни;
• потребление большого количества животных жиров, сахара, алкогольных напитков, мучного, копченостей, фаст-фудов (эти продукты в значительной мере повышают «плохой» холестерол и одновременно понижают тестостерон);
• курение;
• ожирение.

Нормы холестерина в крови чаще, чем в 5-ть лет должны исследоваться у людей, входящих в группу риска по возникновению болезней ССС. Сюда входят люди с отягощенной наследственностью (ранний атеросклероз, ИБС, ИМ, стенокардия, инсульт у родственников), больные с СД (сахарный диабет), артериальной гипертензией, ожирением, а также пациенты после 45-ти лет (холестерин норма у мужчин после 50 является обязательным исследованием, минимум раз в год).

Норма холестерина у мужчин из группы высокого риска, в идеале, должна оцениваться один раз в год.

Внимание. При наличии заболеваний ССС и/или назначении врачом специальной диеты и гиполипидемических препаратов, частота исследований определяется индивидуально.

Что же делать?

Уровень холестерина в крови можно снизить с помощью медикаментозных препаратов, диетического питания, народной медицины и лечебной физкультуры. К первым относятся статины, никотиновая кислота и другие утвержденные медицинскими стандартами лекарства. К более мягким вариантам принадлежат гомеопатия и биологически активные добавки — БАДы. Лечебная физкультура помогает, если подбирать упражнения грамотно, руководствуясь рекомендациями инструктора. Отличной поддержкой для ослабленного организма становятся физиотерапевтические процедуры. Оптимальным вариантом будут озокеритовые ванны, иглоукалывание и ультрачастотное воздействие на ткани.

Классические медикаментозные препараты

Для очищения сосудистых стенок от накоплений применяются медикаментозные препараты, но только по рекомендациям врача. От повышенного холестерина отлично помогают таблетки — статины. Для обеспечения сосудистой протекции подходит никотиновая кислота, выступающая витамином. Но медикаментозные препараты назначаются только после дополнительного комплексного обследования и консультации с лечащим семейным доктором или кардиологом. Разработаны также моноклональные антитела, которые являются дорогостоящими, но эффективными в плане воздействия на патогенетические цепи.

Народные рецепты

Показатели холестерина эффективно снижают фитотерапевтические лекарства. Полезны травы — зверобой, тысячелистник, ромашка, мать-и-мачеха. При приготовлении настоек и чаев врачи рекомендуют строго соблюдать концентрации и придерживаться технологий. Но надеяться на одну только фитотерапию нежелательно, поскольку атеросклеротический процесс имеет свойство стремительно прогрессировать и его можно запустить до тяжелых стадий. Травы следует принимать вместе с классическими медикаментами.

Норма холестерина в крови у мужчин. Особенности проведения анализа

Норма холестерина у мужчин определяется фотометрически-колориметрическим методом. Результаты анализа записываются в ммоль/л. Для того, чтобы получить наиболее точные результаты, анализ должен браться строго на голодный желудок. С момента последнего употребления пищи должно пройти более 12-ти часов. Также запрещен прием соков, чая, кофе и газировок. Разрешено пить охлажденную кипяченую воду.

Курение накануне анализа исключается.

Если норма холестерина у мужчин определяется планово, то в течение 2-х недель перед сдачей анализа, следует придерживаться диеты с ограничением мясных и молочных продуктов, яиц, а также желательно ограничить мучное, сладости, спиртные и газированные напитки.

Следует отметить, что на показатели холестерина ВП могут оказывать влияние тяжелые стрессы и физическое истощение (после длительных изнурительных физических нагрузок или перенесенных заболеваний, уровень ЛПВП значительно снижается). Такие результаты не являются достоверными, в связи с этим, норма холестерина у мужчин должна быть оценена еще раз, не ранее, чем через 2 месяца после стресса или болезни.

Внимание! Единичное изменение в профиле липидов не считается абсолютно достоверным, поэтому значения холестерина следует оценивать в динамике. При отсутствии факторов, которые могли повлиять на результат, повторное исследование можно провести через месяц.

Также, уровень ЛП высокой плотности могут понижать прием анаболических стероидов, лечение андрогенами или кортикостероидами. Эти препараты также повышают липопротеины НП и ОНП.

Нормы холестерина для женщин разных возрастов

Все разновидности жиров, циркулирующих в крови, собраны под общим названием липидограмма. Для женщин разного возраста существуют свои нормативные показатели.

Нормы содержания липидов в крови у женщин — таблица по годам

Приведённые нормы используются для оценки липидограммы здоровых женщин. При наличии рисков сердечно-сосудистых болезней или уже имеющихся проблем используются видоизменённые нормативы.

Нормы у женщин при болезнях сердца и сосудов — таблица

Уровень холестерина в крови. Норма у мужчин

Холестерин норма у мужчин по возрасту, таблица:

ЛПНП норма у мужчин в среднем считается от 0 до 3.3 миллимоль на литр.

Оптимальными значениями холестерина НП считаются показатели ниже 2.6. Такие показатели характерны для минимального риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Холестерин, норма у мужчин от 2.6 до 3.3 является показателем, близким к оптимальному значению и свидетельствует о низком риске возникновения патологий ССС.

Погранично высокими для холестерола низкой плотности считаются значения от 3.4 до 4.1. В таком случае, у пациента существует значительный риск развития сердечно -сосудистых патологий. Холестерин в крови, норма по фракциям, должен быть оценен в динамике на фоне строгой диеты и нормализации образа жизни.

Важно. При повышении показателей от 4.1 ставится вопрос о назначении статинов. Значения выше 4.9 считаются очень высокими и характерны для прогрессирующего атеросклероза. Также такие показатели могут отмечаться у мужчин старше 50-ти лет. В таком случае, необходимо оценить в динамике все показатели липидограммы.

Причины возникновения

Повышенный холестерин в крови образуется вследствие нарушений в организме. Это является показателем того, что у человека присутствуют хронические заболевания, которые мешают нормальному образованию холестерина. Причины, повышающие ЛПНП, можно разделить на унаследованные и приобретенные. Первые возникают на генетическом уровне, когда с ДНК родителей передаются патологии в выработке липидов. К приобретенным причинам можно отнести:

• нарушенный обмен веществ;
• гипертонию;
• сахарный диабет;
• беременность;
• некоторые заболевания почек;
• вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем;
• применение отдельных медикаментов;
• патологии печени, которые могут привести к ее неправильной работе;
• малоподвижный образ жизни;
• употребление нездоровой еды.

Это основные факторы, провоцирующие увеличение плохого холестерола.

Как понизить холестерин в домашних условиях

Внимание! Назначением гиполипидемических препаратов должен заниматься только лечащий врач, после комплексного обследования.

Однако медикаментозная терапия будет эффективной только на фоне сбалансированной диеты, отказа от алкоголя, курения, активного образа жизни и нормализации веса.

Следует отметить, что регулярные активные прогулки на свежем воздухе, катание на велосипеде, занятия плаванием или умеренные кардиотренировки (2-3 раза в неделю), помогают значительно снизить риск развития атеросклероза.

Пациентам с атеросклерозом или повышенным риском его развития, следует ограничить употребление животных жиров, увеличить прием полиненасыщенных жирных кислот (омега 3), растительной клетчатки, свежих фруктов и овощей. Также необходимо отказаться от сладостей и мучного.

Причины повышенного холестерина

Существует большое количество факторов, которые включают в себя как прожданные, так и приобретенные из-за образа жизни.

Редко, но имеет место наличие генетической предрасположенности. Появление холестерина выше отметки в 7 миллимоль на литр еще в детском возрасте свидетельствует о передаче заболевание от одного или двух родителей.

При генетических предрасположенностях нарушается обмен веществ. Страдает не только уровень холестерина, но и другие показатели.

Чем и когда питается организм тоже важно. Неправильное, чрезмерное или несвоевременное питание также может стать причиной высокого уровня холестерина.

Нужно отметить, что это касается не всех продуктов. В неправильный рацион можно включать только жирное мясо, колбасы и кондитерские изделия.

Отсутствие активности ведет к постоянному накапливанию холестерина. Так как расходоваться полученной через еду энергии некуда она накапливается. Увеличивается количество липопротеидов низкой плотности и снижается уровень липопротеидов высокой плотности, это приводит к атеросклерозу.

Часто фактором риска являются лишний вес. Это провоцирует накапливание лишнего холестерина.

Употребление спиртными напитками и курение приводит к подавлению выработки липопротеидов высокой плотности. Это способствует ускоренному синтезу липопротеида низкой плотности и образованию сосудистого атеросклероза.

Снижение и увеличение уровня липопротеидов разных плотностей может вызываться в результате хронических заболеваний. Патологии эндокринной системы и сахарный диабет разных форм – это одни из немногих заболеваний влияющих на постоянный баланс холестерина.

Независимо от фактора появления холестерина врач должен провести полную диагностику заболеваний. При лечении важно устранить причину появления симптомов, а не симптомы.

Повышенный холестерин в крови. Причины, симптомы, признаки. Вред и польза холестерина.

Холестерин – это такое вещество (жир), который чаще всего образуется в печени, он имеет огромное значение для стабильного и хорошего функционирования всего организма. Это вещество имеется в каждой клетке нашего тела (в ее наружном слое), оно играет разные роли и имеет много значений.

Происхождение этого слова уходит своими корнями в Грецию, именно с греческого языка его можно перевести как желчь и жесткий.

Итак, мы уже выяснили, что холестерин имеет множество функций. Давайте попробуем их перечислить:

1. Он играет огромную роль при формировании и поддержке мембраны клеток, мешает образованию кристаллизации углеводорода в мембране.

2. Он поможет решить ти определить, какую молекулу пропустить в саму клетку, а какую нет.

3. Без него не обходится процесс производства половых гормонов.

4. Он очень нужен при производстве таких гормонов, которые производятся надпочечниками.

5. Является вспомогательным средством при образовании продуктов желчи.

6. Именно холестерин помогает преобразоваться солнечному свету в необходимый витамин Д.

7. Он очень важен для обмена веществ витаминов (в особенности жирорастворимых), к примеру, витамин А, К, Е и Д.

8. Это вещество служит изоляцией нервных волокон.

Как распознать высокий уровень холестерина

Не всегда наш организм способен вовремя отреагировать на высокий уровень холестерина, к примеру, 7,3 ммоль/л и более у мужчины. Только когда он уже сделает свое «черное дело»: сосуды стали хрупкими и максимально сузились, начинают проявляться симптомы болезни, которую вызвал лишний холестерин.

Самыми яркими симптомами являются:

1. Боль в области груди (стенокардия);
2. Синдром Шарко (перемежающаяся хромота);
3. Вокруг век, на сухожилиях голени и под другими участками кожи появляются розовато-желтые отложения.

О чем говорит повышенный уровень липопротеинов в крови?

Многие пациенты задаются одним и тем же вопросом: если анализ крови показывает холестерин 7, что делать в такой ситуации, и чем может обернуться подобное явление? Ответ на данный вопрос неоднозначен.

При повышении уровня липопротеинов высокой и низкой плотности врач назначит пациенту индивидуальное лечение, в зависимости от причины возникновения данного отклонения. Ну а что касается последствий, которые грозят больному в результате нарушения нормы холестерина, то они следующие:

• Атеросклеротические явления на разных участках сосудистой системы.
• Развитие ишемической болезни сердца, острого инфаркта или инсульта.
• Ишемия кишечника.
• Развитие хронических заболеваний почек.

Важно! Любое из вышеперечисленных последствий, может быть смертельно опасным для человека, поэтому принимать меры снижения уровня ЛПНП в подобной ситуации требуется незамедлительно.

Холестерин 8.8 симптомы и методы лечения

Что такое холестерин, какую функцию в организме человека он выполняет?

Холестерин или же холестерол – это жироподобное вещество, которое выполняет роль скрепляющего компонента для клеточных оболочек, что, в свою очередь, повышает устойчивость человеческого иммунитета к разного рода раздражителям: вирусам, бактериям. Холестерол появляется в организме двумя способами:

• С пищей (холестерин попадает в кровь вместе с другими полезными веществами: белками, углеводами, минералами. Поэтому врачи не рекомендуют пациентам есть жирную пищу, чтобы уровень холестерина в их организме не повышался до критических отметок).
• Синтезируется в печени, кишечнике, коже (при таком природном процессе организм выделяет большое количество фермента ГМГ-КоА-редуктазы, под воздействием которого и синтезируется холестерол).

Важно! Если у пациента зафиксирован холестерин 7 – 7,5 ммоль/литр, что считается значительным отклонением от нормы, то в большинстве случаев проблема кроется в природной выработке этого жироподобного вещества, так как при неправильном питании поднять уровень холестерина до таких показателей практически невозможно.

Помимо скрепляющего действия, холестерол выполняет и массу других полезных функций в организме человека:

• Способствует выработке гормонов у женщин и мужчин,
• Принимает участие в образовании желчных кислот, что в свою очередь, повышает качество работы пищеварительного тракта пациента,
• Регулирует проницаемость клеточных мембран.

Получается, что холестерин – это важный компонент, без которого человек не сможет прожить и дня. Однако в избыточном количестве данное жироподобное вещество приносит больше вреда, нежели пользы, что, в свою очередь, грозит пациенту серьезными последствиями, вплоть до летального исхода.

Что делать при повышенном показателе ЛПНП в крови?

Показатель холестерина от 7,1 до 7,3 ммоль/л (учитываются даже сотые доли показателя: 7,12 или 7,15 ммоль/л) уже принято считать серьезным отклонением, при котором пациенту рекомендуется срочно обращаться к лечащему врачу за терапией. Ну а заключается данная терапия в двух основных методах: медикаментозном и немедикаментозном (не путать со средствами народной медицины).

В первом случае, при медикаментозном лечении, для борьбы с повышенными показателями ЛПНП в организме врач выпишет больному лекарство, относящееся к следующим категориям:

• Статины (Аторвастатин, Ловастатин и др.). Их принцип действия основывается на блокировке фермента ГМГ-КоА-редуктазы, отвечающего за выработку холестерола. В результате такого изменения липопротеиды постепенно снижаются, и пациент ощущает улучшение состояния здоровья. Однако стоит отметить, что беременность считается противопоказанием для применения данных препаратов, а дозировка для других категорий пациентов назначается врачом исключительно в индивидуальном порядке.
• Фибраты (Фенофибрат, Гемфиброзил и др.). По действию данные средства очень похожи со статинами, так как воздействуют на фермент ГМГ-КоА-редуктазу. Однако в большинстве случаев пациенту рекомендуется пить фибраты лишь для профилактики, так как они способны корректировать уровень ЛПНП и ЛПВП в крови при незначительных отклонениях показателя холестерина: от 7,3, до 7,4 ммоль/литр (сотые доли показателя: 7,32 или 7,37 в данном случае тоже учитываются).
• Ингибиторы всасывания холестерина из кишечника (Колекстран, Холестирамин). Данная категория медицинских средств не используется самостоятельно, а лишь в паре со статинами или фибратами. По своему действию ингибиторы несколько отличаются от вышеперечисленных препаратов, ведь они не действуют на фермент ГМГ-КоА-редуктазу, а лишь искусственно препятствуют всасыванию жиров. Ну а применять ингибиторы рекомендуется при уровне холестерина не выше 7,3 – 7,4 ммоль/литр (если максимальное значение превышено даже на сотые доли: 7,42 или 7,47 ммоль/л, то эффективность данной группы препаратов существенно снизится).

Важно! Если у больного отмечается уровень холестерина выше 7,6, то в таком случае предпочтительнее комплексная терапия с одновременным применением нескольких категорий препаратов. Подобный показатель опасен для здоровья, и при его игнорировании риск появления сердечно-сосудистых патологий становится катастрофическим.